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- 【糖尿病だとコレステロールが爆あがり!?】/鎌倉へ出陣908日目2024年01月22日健者シオリの日記帳･･･も控える必要があるでしょう🧐 しかし、コレステロールだけを控えても糖尿病予防改善にはなりませんので、糖質制限・MEC食で根本から改善する必要が･･･
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- 【MEC食でコレステロールが上がらない?】/ホームページ復旧!きゃべつ盛り盛り!905日目2024年01月19日健者シオリの日記帳･･･す(￣^￣)ゞ 905日目 ドメインを更新し、ホームページ復活しました!! 健者シオリ ブログ新着記事 mec食 3年続けた!結果! 痩･･･
- 【糖尿病対策に水は必須!!】/ホームページが開けない!904日目2024年01月18日健者シオリの日記帳･･･]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 今日の記録_φ(･_･ 体重:60.5kg朝食:MEC食+食前繊維 昼食:コーヒ･･･
- 【糖尿病対策におすすめの飲み物５選!】/鍋を一人で空にする902日目2024年01月16日健者シオリの日記帳･･･クホのお茶でもいいのですが、私はキャベツやきのこ、納豆で食物繊維を摂ってるので問題ないし・・ 豆乳もタンパク質はMEC食で補えてる🍖 栞が実･･･
- 【この飲み物は避けよう!糖尿病対策に!!】/901日目2024年01月15日健者シオリの日記帳･･･それくらい経つと、別に糖質を取らなくてもいいかな??と思えるようになりました!! 栞が実践、続けるゆるい糖質制限↓MEC食 3年続けてみた結果!M･･･
- 【糖尿病が気になるなら、食前にこれを食べよ!!】/・・・雪降ってますやん☃️899日目2024年01月13日健者シオリの日記帳･･･類によって効果も異なるので、いろんなきのこを混ぜこぜにして、お肉や魚に添えて食べてます!!種類ごとの効果はこっち↓MEC食 チーズの代わりにはこの･･･
