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- 【毎日カフェ行きたくなる!コーヒーで寿命が伸びる!?】/ついにカレーが尽きる・・・946日目2024年03月02日健者シオリの日記帳･･･場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･
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- 【2月の振り返り~何あったかな】/944日目2024年02月29日健者シオリの日記帳･･･分は最悪😨 モスキートーンが聞…ameblo.jp 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･
- 【唐辛子で脂肪が燃える!?カプシエイトの力!】/943日目2024年02月28日健者シオリの日記帳･･･ ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･
- 【高中低GIを見極めて!糖尿病、ダイエット、アンチエイジングに役立てよ!】/942日目2024年02月27日健者シオリの日記帳･･･は12の習慣を軸とした健康習慣を総称して低GI食として扱っている。siori-counseling.com 私はMEC食軸で、主食は取らずに「低･･･
- 【体をミイラ化させる!?間食のリスクとは??】/強風にのって花粉941日目2024年02月26日健者シオリの日記帳･･･い場合は??もっと老化や重大な生活習慣病のリスクが上がりやすい!ということ!! AGEsを避けるために低GI食・MEC食を取り入れ、食前キャベツ･･･
- 【体の構造から見る!毎日のお米は必要か??】/おでんでホットに940日目2024年02月25日健者シオリの日記帳･･･質もタンパク質もエネルギーになるので、ほとんどの場合、糖質は代えがききます! 私は3年以上、糖質をゆるく制限するMEC食を続けてきて、緩やかに健･･･
- 【美味しいものに隠れる・・・最悪の油!】/お気にのカレーがなくなる!?939日目2024年02月24日健者シオリの日記帳･･･場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･
