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【予防歯科が日本で広まらないのは・・・みんなのせい!?】/天気も気分もブルー☔️1056日目2024年06月18日健者シオリの日記帳･･･場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･- 【予防歯科で糖尿病が!認知症が!動脈硬化が!予防できる!!】/明日は大荒れの予報1055日目2024年06月17日健者シオリの日記帳･･･市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･
- 【虫歯でも８割の歯は削らなくてOK!? 歯は内臓!】/ジメジメで自律神経が1054日目2024年06月16日健者シオリの日記帳･･･場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･
- 【高糖質な食事で睡眠と歯がボロボロに】/1053日目2024年06月15日健者シオリの日記帳･･･の原因の根幹に「糖質」があることは確かです。 歯のため、睡眠のため・・・早いうちの糖質制限を👍簡単で始めやすいMEC食から実践しましょう!! ･･･
- 【血糖値が虫歯に影響する!?】/まだ梅雨になってないのにアチい!1052日目2024年06月14日健者シオリの日記帳･･･️ 重大な生活習慣病、虫歯のリスクを回避するために早め早めの糖質制限が必要でしょう🤔 まずは簡単で始めやすいMEC食から実践していきましょう･･･
- 【やっぱり糖は歯に良くない!虫歯のご飯になっている】/夜食にラーメンで罪悪感1051日目2024年06月13日健者シオリの日記帳･･･して、歯の内側に虫歯菌を送ってしまう可能性が! この2点を防ぐには糖質制限が必要です‼️ そこでオススメなのがMEC食!簡単で続けやすい糖質制･･･
- 【虫歯の種類は5種類!そのうち削らなくてもいいのは??】/暑い!猫も溶ける1050日目2024年06月12日健者シオリの日記帳･･･市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･
- 【虫歯治療の新常識!?削るは悪化の第一歩】/深呼吸でハラスメント?いや!健康促進!1049日目2024年06月11日健者シオリの日記帳･･･市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 栞のガチ健康習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!MEC食 3年続けてみ･･･
- 【腎臓病で透析になる2大原因は・・・】/目玉焼きが綺麗に1048日目2024年06月10日健者シオリの日記帳1048日目 今日の朝食もMEC食! 卵は目玉焼きにしたのですが、普通にフライパンに卵を割り入れると、形がなんだか不恰好に🤔こんな感じに👇 ･･･
- 【新!腎臓病対策の栄養バランスとは??】/小雨降る中、、、1047日目2024年06月09日健者シオリの日記帳･･･血糖値の上昇を起こす糖質は避ける!しかし、血糖値の上昇を抑止・腸内環境を整えてくれる食物繊維はとっていきましょう!MEC食に合う野菜3選とは??M･･･
