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今日の朝兼昼ご飯2025年12月04日アラフォー3児母の毎日記録今日の朝兼昼ご飯なめこ、豚汁沢山キウイフルーツ少し、プロテイン蒸しパン6きれヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、イヌリンラカンカ、mctオイル、きな粉、さら･･･- グラコロ~~2025年12月04日いつか自分ファーストで自由に生きたい!アラフィフ専業主婦のブログfamily-1108さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me こんにちは今日は朝から粗大ゴミを出しに行ったらめち･･･
- 今日の本気度2025年12月04日冷え性 奈良 十常カイロプラクティック院風呂３０分９月１６日からマコモ風呂の水は 駐車場の花や木に主人にまいてもらう 追い炊きのところを主人が洗う 今日は水道水で入る９月１６日愛犬のマコモ風呂･･･
- 推しキャラの誕生日に2025年12月03日自閉症スペクトラム&難治性てんかんの子育て日記東京ディズニーシー・ファンタジースプリングスホテル楽天トラベル cswsてんかんの娘の成長記録です。自閉症スペクトラム&IQ･･･
- 摂食障害回復期、嬉しかった事2025年12月03日どこにでもいそうな人(摂食障害克服中)こんにちは、どこにでもいそうな人ですスタバの新作購入してみましたスモアチョコレートラテ🍫❣️※無脂肪ミルク変更甘々ですが、とっても美味しいです朝から今･･･
- 食欲アップのとき。2025年12月03日1年で体重－10キロ痩せたけど、、怠け者ダイエッターです。おはようございます。今日の測定⤵︎最近の減量具合は、良かった。が、、昨日の夜は食欲が倍増。で、体重増えました!!体重 52.2キロ体脂肪 28.4%体重･･･
- クロザリル1166日目、会議2025年12月03日いつか元気になるために…クロザリル1166日目寝る前600mg(まとめて)経管栄養クリミール7本(経管栄養)1400kcal食事経口摂取600kcal、MCTゼリー200kca･･･
- 私にしては動いた日2025年12月03日40代元転勤族主婦の福岡田舎暮らしおはようございますいやー、寒いです日中も気温がほとんど上がらず強風なので、体感的には0℃って感じがします耳当て代わりのヘッドホン付けて、庭のイルミネーシ･･･
- 月初ランオフ→ポイント練前日刺激WSとnewLED2025年12月03日フルときどきウルトラマラソン★12/1(月)今日から12月がスタート…ってことは、今年もあと1か月一年早すぎるな( ˙꒳ ˙ )そんな12月初日はランオフ朝食は簡易ver.にして、睡･･･
- マンジャロ【26日目~4週目⑤】2025年12月03日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 67.5kg前日比:+0.3kg今週比:+0.2kgトータル:－5.6kg 今日の食事 朝→サラシアサプリ、無糖コーヒー+豆乳+MCTオイ･･･
