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マンジャロ【28日目~4週目⑦】1週間の振り返り2025年12月05日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 67.2kg前日比:-0.2kg今週比:-0.1kgトータル:-5.9kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル昼→白菜となん・・・
大反響だった「ダイエットカフェモカ」がさらに割引に!2025年12月05日にぃ嫁さんちフォロー & いいね! ・・・
【スーパーセール】本気で“買ってよかったもの"だけまとめます2025年12月05日自閉症兄と定型弟、アスペ理系母の育児と人生~みんな違ってみんな良い…なんかじゃない!私自身、自閉症スペクトラムとADHDの診断済みで、小4自閉症+ADHD+学習障害(LD ディスグラフィア)の息子と、小2の息子を育てるワーママです学習支・・・
12/52025年12月05日Sクリニック栄養レポート朝なし昼なし間食14:00MCTオイルベースブレッドさつまいも1個7&iシュガーバターの木香ばしシリアル&ミルキーショコラ1個野菜スープ・・・
今日の朝兼昼ご飯2025年12月05日アラフォー3児母の毎日記録今日の朝兼昼ご飯鶏皮、チョコスティックパン少し手作りカレー、プロテイン蒸しパン6きれプロテインゼリーヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、イヌリン、ラカンカ、・・・
今日もタンパク質で胃もたれしている2025年12月05日日刊チョチコ主治医にタンパク質を摂るように言われているわたし……目標量は120gですが到底及んでいません。今朝は40g摂りましたが、胃もたれでお昼を過ぎても苦しんで・・・
【35日目】本気を未来に置きっぱなしにしてきた話2025年12月05日ChatGPTは私を痩せさせられるのか今朝、夫は体調が悪くて起きたらしく、節々が痛いし寒気がすると訴え『助けてドラえも~~~ん』と私に向かって言っていましたこんにちは手羽先ですChatGPT・・・
今日の本気度2025年12月05日冷え性 奈良 十常カイロプラクティック院スーパー銭湯3時間 ゴルフボール ストレッチ 水素ガス(旧)1時間マッサージ機しながら 超短波 水素水ボトルで水素水のむ 枕に古代ソマチッ・・・
クロザリル1167日目2025年12月04日いつか元気になるために…クロザリル1167日目寝る前600mg(まとめて)経管栄養クリミール7本(経管栄養)1400kcal食事経口摂取600kcal、MCTゼリー200kca・・・
31週0日目、1日目2025年12月04日アルテシマと私達31週0日目朝ごはん(06:55)食前血糖値105 インスリン2単位無糖ヨーグルト低糖質グラノーラMCTプロテインアボカド半分いちご5粒ブラックコーヒ・・・















