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コストコ購入品【2025年1月】2025年01月21日推しごと日和。ご覧いただき、ありがとうございます❣️アラフォー専業主婦のそらままです。3歳児年少のそらさんとの日常やお出かけ、お買い物や節約について発信してい･･･- マンジャロ【28日目~5週目➀】空腹が、、2025年12月06日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 67.3kg前日比:+0.1kg今週比:5週目初日なので±0kgトータル:－5.8kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル、･･･
- standard products購入品 後編2025年07月16日40代元転勤族主婦の福岡田舎暮らしおはようございます今日は次男(小5)が給食なしで午前中帰宅‥明日は終業式で恐怖の夏休みがスタートしますまあ、もう少し小さかった頃と比べたら留守番も出来る･･･
- 観葉植物にキノコが…2025年12月20日いつか自分ファーストで自由に生きたい!アラフィフ専業主婦のブログfamily-1108さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/me おはようございます何かとバタバタしてて気付いたら２･･･
- ケトジェニックごはん1ヶ月目☆49.9kg☆2025年12月17日cocoのケトジェニック日記朝ごはん低糖質パン オリーブオイル目玉焼き 醤油みかん半分昼ごはんとりもも肉とアスパラチーズ巻き2個ゆで卵夜ごはん鶏の炙り焼き５本キャベツ シーザーサラ･･･
- ケトジェニックごはん28日目☆49.2kg☆2025年12月14日cocoのケトジェニック日記朝ごはん低糖質パンに卵、チーズ、ウインナー、マヨポタージュスープMCTオイル5g昼ごはん絹厚揚げ、鶏肉、キャベツ しょうゆバター炒め夜ごはん卵サラダ低糖･･･
- マンジャロ【34日目~5週目⑦】目からウロコ、、2025年12月12日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 66.5kg前日比:±0kg今週比:－0.8kgトータル:－6.6kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル昼→トマト、キャベ･･･
- ランオフふるさと納税みかん&8か月月誕生日ஐ→刺激入れWS2025年12月11日フルときどきウルトラマラソン★12/8(月)今日はランオフこの週末はいい練習ができたので、しっかり休んで回復に充てるஐ土→ロング走30.78k(avg.4'03"/k)日→･･･
- マンジャロ【33日目~5週目⑥】2025年12月11日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 66.5kg前日比:－0.8kg今週比:－0.8kgトータル:－6.6kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル昼→きのこと豆･･･
- マンジャロ【32日目~5週目⑤】2025年12月10日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 67.3kg前日比:－0.1kg今週比:±0kgトータル:－5.8kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル昼→きゅうりの副菜･･･
