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【人間関係が楽になる基本!性格の違いを作る三層とは??】/1509日目2025年09月08日健者シオリの日記帳1509日目 今日からいつも睡眠の質を測っているアプリ「ポケモンスリープ」でスイクン・エンテイ・ライコウのイベントがスタート🏁 ということで、･･･- 【毛細血管を増やして、血行を良くすれば!!】/3時間半彼女と長電話1508日目2025年09月07日健者シオリの日記帳1508日目 彼女と長電話してたらこんな時間に~ いや~幸せな時間でしたが、やっぱり会っておしゃべりしたい・・・ 今月は彼女とお休みが被らず、･･･
- 【毛細血管を増やす習慣!総集編!】/1507日目2025年09月06日健者シオリの日記帳1507日目 昨日の台風から一変!カラッと晴れた1日でしたが、ジリジリとした暑さは感じなかったような💭 それでも暑いには違いないのですがね・・･･･
- 【毛細血管を増やす習慣⑥悲しい時こそ笑う!】/台風で自律神経もお腹も・・・1506日目2025年09月05日健者シオリの日記帳1506日目 台風で気圧、気温、湿気の変化による自律神経の乱れ😭 今日1日は本当に何もする気が起きない日でした~仕事でしたが笑 私だけでなく･･･
- 【毛細血管を増やす習慣⑤タバコをやめる!】/歯医者さんでGBT後のラーメン1505日目2025年09月04日健者シオリの日記帳1505日目 本日はかかりつけの歯医者さんで定期検診およびGBT(歯のクリーニング)をしてきました~ 『【歯のセルフケア!!総まとめ!これで歯の悩･･･
- 【毛細血管を増やす習慣④ガム噛んで幸せに!】/1504日目2025年09月03日健者シオリの日記帳1504日目 ふぁ・・・やっと落ち着けて日記が書けます✍️ 今月は職場の拘束時間がいつもより毎日1時間長いので、家に帰ってからの活動がなかなか進･･･
- 【毛細血管を増やす習慣③苦しい後にはご褒美を!】/週一くらいでデートしたい~1503日目2025年09月02日健者シオリの日記帳1503日目 今日はお仕事お休みで、朝から彼女とデートしてきました😆 イタリアンでピザ食べて~カラオケ行って~カフェでくつろいだ後に、牡蠣のお･･･
- 【毛細血管を増やす習慣②90分サイクルで一休み~】/今日から9月~1502日目2025年09月01日健者シオリの日記帳1502日目 今日から9月ですね~めちゃくちゃ暑くて、9月に入った感じ全然しませんけど💦 先月は彼女と色々遊びに行ったので、体感時間かなり長く･･･
- 【毛細血管を増やす習慣①リンパ洗顔】/仕事の時間が経たない!1501日目2025年08月31日健者シオリの日記帳1501日目 今日一日・・・仕事だったんですが、そこそこ忙しくて、忙しなく働いていたはずなのですが、全然!!時間が経たなくて😭地獄のような感覚で･･･
- 【毛細血管を増やすお風呂習慣!総集編!】/1500日目!!腹裂けそう・・・・2025年08月30日健者シオリの日記帳1500日目 記念すべき1500日目ですが!普通にいつも通りの日常でした💦 あっ一つ挙げるなら・・・腹が裂けそうなくらいカレー食べました🍛 ･･･
