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- 青梅市テニス協会メールマガジン『tamaとも』 ⌘Vol.12772024年06月24日青梅市テニス協会メールマガジンバックアップ・・・ ハース 66 +79.215s12 フェルナンド・アロンソ アストン・マーチン 65 +1 lap13 周冠宇 ・・・
- 急遽変更 エフワンサーキット BD72024年06月23日kazbd7のブログ・・・ったことがないので教えてください🙇🙇🙇しばらくはレースに出る予定はないので、あくまで壊さない程度のBEST LAP狙いで自己満足して楽しんで・・・
- ☆ SUZUKI GSX-R1100(GU74A) 納車整備 LAP 2 ☆2024年06月11日☆Motorcycle Factory M-FIELD エムフィールド のショップブログ☆近々の営業日等について 6月13日(木) 13:00 オープン。 6月15日・・・
- バトルエアロマスク低酸素RUNとカインズのよかったモノ2024年05月28日フルときどきウルトラマラソン★・・・ないラスト1kになったら、ようやくブラックアウトを恐れずにペースを上げられるラスト1kはキロヨンだった今日の低酸素LAP↓9kを38'29&quo・・・
- 早朝ポイントバル200m×10+1000m2024年05月24日フルときどきウルトラマラソン★・・・ot;は切ってたらいいなと思い、時計を見るとタイムは…3'05"これはなかなか頑張った(自分比✧)今日のLAP↓200m→36"・・・
- 閾値走1200m×8からのみんなでコメダ&焼肉パーティー2024年05月20日フルときどきウルトラマラソン★・・・かり走ってフィニッシュ✧↑今日は妻ちゃんより先にゴールのため、ゴールイメージめっちゃ汗かいた(´・ω・`;)今日のLAP↓1200m×8(r50&・・・
- 4'30"/k→4'00"/kのBU30k走2024年05月12日フルときどきウルトラマラソン★・・・ろうな18周目(約29.2k地点)↓ラスト1周!さらにBU!そして…ゴール✧力まずにうまくスピードが出せたな今日のLAP↓(1周1.71k)1~1・・・
- 早朝ポイントバル400m×102024年05月09日フルときどきウルトラマラソン★・・・p;下半身が連動するように意識して走った9本目の前半↓10本目(ラスト)のラスト↓しっかり腕振って走れたかな今日のLAP↓設定76"(=・・・
- 彼とのお付き合いが変わる。。。2024年05月07日幸せに向かって1歩ずつ・・・MASCLUB楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【5/5 24H限定価格】高反発マットレス V-Lap 軽量2.1kg 敷布団 ・・・
- 2か月振りの30k走と『50&70歳生誕祭』トリキ会2024年04月28日フルときどきウルトラマラソン★・・・して、走るのに気を使った17周が終わり、ラスト1周はできるだけBUそして…ゴールまぁまぁいい感じで走れたかな今日のLAP↓4'15"/k・・・