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training 2026.2.4(水)~運動って気持ち良い~2026年02月04日IBIS-haruの水泳ブログ･･･4(1'50")IM-Switch EN1Down 200TOTAL 1000mゆったり気の向くままに、LSD。とりあえず、2月中はリハ･･･- 【ランニング】新シューズで再出発 ~ ただ「新」と言っても・・・2026年02月02日Masa爺の悠々ライフ･･･か月。 昨年10月以走行行距離は激減していますが、１月末から再び少し頑張り始めました。 いずれもトレッドミルでのLSDですが、１月29日18km･･･
- 2026 0126~0201ラン履歴2026年02月01日５５までの抵抗･･･分間走の2本柱にする予定です。 0131 21.1km 路面が怖かったのもあり、脚もやや重めだったのもあったのでLSD感覚でのんびり120分間走･･･
- 【RUN】1月まとめ2026年02月01日ARAAI51のありふれた日常生活･･･ハーフの大会に2回出ました。▪️フロストバイトロードレース初の90分ギリの1時間29分(PB)▪️新宿シティハーフLSDのつもりが1時間36分最初･･･
- Zwift－Team pursuitとブルベの準備2026年01月30日リツコのTOKYO日記･･･切れるかなホントは最後にL5を2分からのL3を2分で締めるんだけど時間切れ次回は最後までやってみよう。 明日は冬のLSD対策でブルベ 前照灯2個･･･
- 5時間走後のランオフ2日間のいろいろ2026年01月23日フルときどきウルトラマラソン★･･･kは"速Eペース"より速かったஐ(avg.453)厚手のジャージ上下だし、靴ノヴァだし、装備はLSD用だったけどw、「巻き込ま･･･
- サブ３目指している方必見!マラソンサブ3の為の３つの条件とは!?2026年01月16日榮井悠祐･･･①「１週間に１回もしくは２週間に１回」３０km以上の距離走をしているかどうか、ということと、②その距離走のペースがLSDのようなジョギングではなく･･･
- TLV-NEO LV-N308d ニッサンR33型スカイラインGT-R V-spec2026年01月07日やなしゃんのトミカコレクション･･･gm向上しています。GT-R V-specには、新たに ATTESA E-TS PRO を採用。電子制御アクティブLSDをリヤに組み込み、走行状態･･･
- 11月前半練習メニュー2025年11月15日GAKUSHUIN Univ.SKI TEAM･･･くなっています。冬に期待です⛄️☃️⬆️マネージャーに撮ってもらった動画で動きの確認をしています。11/10(月)LSD ~東京ドーム前期に比･･･
- １月の結果発表2026年02月02日為せば成る!1月の結果…LSDは、毎週出来ました２００㌔に少し足らずの１９４.７㌔でした~中々モチベーション上がらなく、練習不足だけど、今月の姫路城マラソンはどう･･･
