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1人熊本城マラソン&応援ラン2026年02月15日thanks-running-6のブログ･･･く邪魔にならないように歩道やランナーと区別がつくように走ったつもりです。30km以降は足が残っておらず、ヨロヨロのLSDでしたが、トップの走りも見･･･- ミッション&デフオイル交換2026年02月14日多摩の隠居 相棒はエリミネーター･･･不思議な事に200Nm台の大トルクが必要SAAB900のMT車はミッションとデフのオイルが共用だがウチのはヘリカルLSD入れたのでこれまでクスコ製･･･
- 休養多めでしっかり走る2026年02月13日TJRのマラソン日記･･･/9】ジョグ(1:55'14" 4'37"/km 25km)【3/10】休養【3/11】3時間LSD(3:03'56"･･･
- 12月走行距離と振り返り2026年01月02日かんかんRUN･･･りながらも10km,20kmのジョグを当たり前のように走れるようになり、マラソンが終わってからも朝ランを取り入れ、LSDを積極的にこなしました。そ･･･
- AE86でドライビングレッスン会⭐️プロの同乗でドラテクを磨こう❣️ インパルスブログ2025年12月21日IMPULE BLOG (大人のおもちゃ箱!?)･･･エキマニ:純正ミッション:86BRZ用6速ノーマルミッション(インパルス搭載キット)デフ:ファイナル4.3+機械式LSDタイヤ:195/50-15･･･
- “最高の1週間“で締めくくり 2/142026年02月20日yutaro-tf800のブログ･･･kg5回×3 懸垂5回×3 ブルガリアンスクワット10回×3 左右 サイドレッグレイズ20回×3 左右 +LSD(60分) 競技場砂 1･･･
- 脚がバネ 2/132026年02月19日yutaro-tf800のブログ66.5kg体脂肪率15.1%骨格筋率41.4%基礎代謝1621KcalBMI21.5AM いつもの補強 +LSD(60分) ロード1.5k→グリフ･･･
- ロベルタカップ2026年02月19日advance7447のブログ･･･午前中、ロベルタさんからA様のRZ３４ NISMOに装着するフロントのサスペンションが戻ってきました。 月末にLSDが入荷すると全ての部品が揃･･･
- スロ~ジョグ2026年02月19日ユッチのランニング日記昨日の2部練習で想定通り足は重い足が重い状態でLSDしました街中を走ったので足元も悪く転ばないよう、ゆっくり風が強く寒かった🥶さて、本日から夜勤‼️そ･･･
- 5000mのタイムが気になる 2/112026年02月18日yutaro-tf800のブログ･･･レッグプレス200kg5回×3 ダンベルRDL30kg12回×3 ゴブレットスクワット30kg12回×3 +LSD(40分) 競技場砂 8･･･
