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トレッドミル。30分300カロリー消費。LSD2026年02月22日愛妻と愛猫の3人暮し。@お家手作りご飯@コストコ新発@株主優待等を写真付で備忘録@感謝&ありがとう愛猫ニャンコの日。〆は、ジムで筋トレ&トレッドミル最大斜度で30分300カロリー消費。おやすみなさい。感謝。- ジムトレ トレッドミル 10km2026年02月22日トレーニング日記とつぶやき･･･24秒 6分54秒9km 59分12秒 6分47秒10km1時間5分40秒 6分28秒9km/hくらいのペースで、LSD走です。少々きついが、10･･･
- 2日間で36㎞走りました2026年02月22日ぼんくらランナーのつぶやき昨日は八千代ボンズ練習会で16㎞(LSD)、今日は習志野ACで20㎞(うち8㎞はレースペース走40分02秒)走りました。さすがに14歳若いアミゴンにはつ･･･
- +回復力-スピード 2/182026年02月22日yutaro-tf800のブログ･･･ レッグプレス210kg3回×2 ダンベルRDL30kg8回×2 ゴブレットスクワット30kg8回×2 +LSD(30分) 競技場砂 6･･･
- スピード出ない 2/172026年02月22日yutaro-tf800のブログ忘れたAM LSD(45分) ロード1.5k→グリフィー6k→ロード1.5k 9.64km 45'45 ave.4:44/km 4'40-4'44･･･
- 本日はオートポリスでAR走行会~２０２６年NO12026年02月22日テイクワンのブログ･･･１時間は辛いものがある しかしなんやかんや言いながら タイムもそこそこ出てやっぱ~ LSDが必要だと心から思った~ ･･･
- 2/22は猫の日2026年02月22日YK Meister(やねかべマイスター)/屋根工事/屋根修理/屋根板金/棟板金/外壁塗装/屋根塗装/リフォーム/雨漏り/板金工事/DIY/ガルバリウム/リノベーション･･･ル(AYC)標準搭載。 ・リミテッドスリップデフ:濡れた路面や 急カーブ立ち上がりに路面を蹴る力を 効率よく伝えるLSD機械式搭載 最高速度 ･･･
- マラソンは半分寝ながら走る?走力を消耗させないための「脳の休ませ方」2026年02月22日ひるねがすきの徒然日記･･･ur!ひるねがすきです。 今日の朝活 朝活っていうか午前活?今日もおそとを走ってきました。 昨日、なんちゃってLSD20kmをしたので今日は1･･･
- トゥインゴ!カローラツーリング!アライメント!2026年02月22日岐阜４輪アライメント&スバル系チューニング専門店ノーティーベアー の日々の出来事･･･向上を追及した車高調キットですヘルパーの追加やセッティングに工夫している為、この車高調キットを組めば、純正トルセンLSDのままでもドリフト出来ちゃ･･･
- 「プロヴァンスの休日」(2014年作品)感想2026年02月21日深層昭和帯･･･ゴと駆け落ちのようにいなくなってしまった。チアーゴはコカインの売人だった。ポールらはバイクでふたりを追いかけると、LSDでぐったりさせられているレ･･･
