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- 八尾南支部練習日2024年04月07日スポーツウエルネス吹矢 藤井寺しゅら支部・八尾南 支部・堺泉北支部・・・(土)、八尾南支部の練習日でした この日のパーフェクト賞 10m 8m 6m 6m I 賀さん K山さん T野さん T・・・
- 5/19(日) 柔術指導2024年05月20日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌5/19 (日) 日曜 BJJモーニングクラス 8時-9時半指導員:H参加者:K山さん、F田さん、F原さん、H江さんビジター:櫻井選手練習内容:基礎運動・・・
- 4/9(火) 柔術練習2024年04月10日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌4/2 (火) 火曜 BJJフリーマット参加者:K山さん、N取さん、I垣さん、T中さん、A井さん、K又さん、H練習内容:スパーリング5分 インターバル3・・・
- 5/9(木) 柔術指導2024年05月10日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌5/9 (木) 木曜 BJJレギュラークラス指導員:H参加者:M崎さん、K山さん、I垣さん、T中さん、A井さん、F原さん練習内容:基礎運動、マット運動、・・・
- 4/16(火) 柔術練習2024年04月16日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌4/2 (火) 火曜 BJJフリーマット参加者:M崎さん、K山さん、N取さん、S田さん、I垣さん、T中さん、A井さん、H練習内容:スパーリング5分 イン・・・
- 1月23日大相撲一月場所十日目観戦2024年01月28日テイク イット いーじー・・・録更新がターゲットになりますね。 どうなるでしょう。 さて、今回は23日の話し この日は原宿かけっこ部のメンバーのK山さん、クロちゃんと大相撲観戦・・・
- むかいしまこころにてレッスン♪2024年05月07日プリザーブドフラワー 花音 -kanon-・・・季節です O本さんのアレンジ Y岡さんのアレンジ Kさんのアレンジ K山さんのアレンジ ・・・
- DVD「国井律子のバイク三昧」2011年02月24日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba・・・OTONAVI\r\n の連載記事や拙書(これ\r\n とかそれ\r\n とか)で\r\n担当編集をしてくださったK山さんと打ち合わせ。\r\n来・・・
- 5月12日日曜日朝ラン2024年05月14日テイク イット いーじー・・・。 12日走った距離 22.6km この日会った原宿かけっこ部のメンバーバンブー部長、スリーアップさん、N寺さん、K山さん、クロちゃん、T田さん、・・・
- 5/16(木) 柔術指導2024年05月20日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌5/16 (木) 木曜 BJJレギュラークラス 21時-23時指導員:H参加者:M崎さん、K山さん、I垣さん、K藤さん、A井さん練習内容:基礎運動、マッ・・・