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- 5/9(木) 柔術指導2024年05月10日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌5/9 (木) 木曜 BJJレギュラークラス指導員:H参加者:M崎さん、K山さん、I垣さん、T中さん、A井さん、F原さん練習内容:基礎運動、マット運動、・・・
- 5月5日(日)定例会および連合町内会 懇親そば会2024年05月09日二俣川・生粉打ち愛好会・・・我々の試食タイムです 今回は時間もないのでお酒抜きです😅 O竹さん、いつもおいしい料理をありがとうございます! K山さん(左)も懇親会から参加 ・・・
- 5月5日こどもの日朝ラン2024年05月08日テイク イット いーじー・・・離 21.8km この日会った原宿かけっこ部のメンバーバンブー部長、スリーアップさん、N口さん、A木さん、Fさん、K山さん、ピーちゃん クロちゃん・・・
- 5/7(火) 柔術練習2024年05月08日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌5/7 (火) 火曜 BJJフリーマット 21半-23時参加者:M崎さん、K山さん、N取さん、K藤さん、I垣さん、T中さん、K又さん、F原さん、H練習内・・・
- むかいしまこころにてレッスン♪2024年05月07日プリザーブドフラワー 花音 -kanon-・・・季節です O本さんのアレンジ Y岡さんのアレンジ Kさんのアレンジ K山さんのアレンジ ・・・
- ペース走14km / 原宿かけっこ部練習会2024年05月05日代々木公園ランニング・フォト日記・・・に。日陰は涼しいですが、直射日光を浴びると暑いです。本日の参加者は、バンブーさん、N口さん、こえびさん、A木さん、K山さん、F勢さん、K田さん、私・・・
- 5/2(木) 柔術指導2024年05月03日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌5/2 (木) 木曜 BJJレギュラークラス指導員:H参加者:M崎さん、K山さん、K藤さん、F原さん練習内容:基礎運動、マット運動、テクニック(スパーイ・・・
- 特製らーめん(塩) らーめん なが田(亀戸)2024年05月03日代々木公園ランニング・フォト日記今朝は5:50から代々木公園でジョギングを開始。ゆっくりペースで外周2.5kmコースを周回。途中からN口さん、K山さん、A木さん、K田さん、ピーちゃんさ・・・
- 4/30(火) 柔術練習2024年05月01日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌4/30 (火) 火曜 BJJフリーマット 21半-23時参加者:K山さん、N取さん、I垣さん、T中さん、A井さん、K又さん、F原さん、H練習内容:スパ・・・
- 4月28日日曜日朝ラン2024年04月29日テイク イット いーじー・・・28日走った距離 23.3km この日会った原宿かけっこ部のメンバースリーアップさん、N寺さん、A木さん、Fさん、K山さん、クロちゃん、O田さん、・・・