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睡眠傾向の自己分析2025年10月28日運動嫌いのダイエットFitbitの睡眠記録年間平均が見られることを発見 2022年、2023年、2024年(昨年)、2025年(今年=10か月分) ●レム睡眠●白い棒グラフ･･･- 2025年10月27日(月)│買い替え⌚2025年10月27日あくまで私のSLE。2025年10月27日(月) Fitbit Charge 6, Porcelain Band / Silver Aluminum Case楽天市場2･･･
- 食欲の秋その32025年10月26日運動嫌いのダイエット･･･る生活だったのにこの週末玄米食べてない…私の腸、大丈夫かなぁ? ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- 睡眠改善!と思ったらそうでもなかった!2025年10月25日運動嫌いのダイエット･･･結果中断の時間が早かったのとその後のまとまった睡眠のおかげで起床とみなされずにPepUpの評価は良い結果に でもFitbitは評価悪かったです ･･･
- アドバイスは求めてない⁉2025年10月15日運動嫌いのダイエット･･･なのか…?とは言っても寝る前のアイスコーヒー辞められません *** 夏の暑い最中、友人が寝られないと言っていたのでFitbit(友人も持っている)･･･
- 食欲の秋2025年10月13日運動嫌いのダイエット･･･また少し暑いので鍋(で調整)はちょっと無理 平日で取り戻します ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- 久しぶりに鍋!2025年10月11日運動嫌いのダイエット･･･で寝られた…と思ったけど 睡眠スコア見てみると 上(白画面)がヘルスケアアプリ下(黒画面)がスマートウォッチ(Fitbit) 深い睡眠少なすぎ･･･
- 睡眠スコア88 Fitbit おせちを悩んだ理由2025年11月25日50代主婦 毎日の歩数日記昨日の歩数クリア睡眠スコア 88昨日はお節のことを考えてずーーーーっと悩んで一人で考えられず姉を巻き込み、電話しながら値段が。。。高い量は。。。多い?少･･･
- ダイエット49日目2025年11月21日雑に扱われないためのdiet×quest･･･isplay:revert!important}目次49日目 2025/11/22OMRON体重計踏み台昇降筋トレfitbitあすけんGoogle･･･
- apple watchを買いました2025年11月15日chaby-chabyのブログ･･･おまけにかなり厚みがある。いっそのこと、なしで済ますのもありだよね。モノに囚われたくないし。 そうこうするうちに、fitbitのバッテリーがへたっ･･･
