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大人の社会科見学2026年04月20日運動嫌いのダイエット･･･でランチ私は、ほうれん草のカレー焼き立てのナンが美味しかった❤ ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･- 【ランニング初心者】中年でも体が明確に変わる!私の体の変化はこうです2026年04月20日ただ、在る日々。･･･鹿のようにガクガク。また、走り始めのデッドゾーン(苦しくなくなるまで)が、15~20分かかっていた。 最初の頃は、Fitbitを振り返ると、なんと･･･
- 休演日です2026年04月20日坂東彌十郎オフィシャルブログ Powered by Ameba歌舞伎座四月大歌舞伎本日休演日です。今日は撮影の仕事も無くたっぷり睡眠が取れました。🤗Fitbit❣️
- 2026/4/19(日) Fitbit Sense2 記録2026年04月19日yurukyaranyankosanのブログ2026/4/19(日) Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。昼食を大分･･･
- 地味な誕生日2026年04月19日onemu のなんでも扉･･･かった今日だけど、長女が自分を含む三姉妹からのプレゼントを持ってきてくれた。彼女はガジェットが好きなので、今回は Fitbit charge 6 ･･･
- Somatic Experiencing Micro-Practices: 60-Second2026年04月19日daltonpfvf086･･･er mistakes on days she did it at least eight times. Her Fitbit captured ･･･
- 暑さの中の10kmランとペースの課題2026年04月19日☆Play My Hunch☆ 50代の体メンテナンス ゆるダイエットからの運動習慣･･･にはならなかったのかもしれません。睡眠時間をしっかり確保しつつ、なんとか平日も走れるようにしていきたいところです。fitbit with Gemi･･･
- ダイエットじゃなくて、過食を治すことにフォーカス2026年04月19日双極症のままで私らしく生きる!~神田橋語録と私~/オーキドなつみ･･･場楽天市場で詳細を見る Amazon(アマゾン)で詳細を見る ◆双極性障害に大切な睡眠・歩数管理ができるデバイス・fitbit。デザインが素敵なl･･･
- アラカン、義理の家族の難しさ&世渡りは笑顔と明るい挨拶2026年04月19日人生はひつまぶしーアラカンからの日々･･･に対して顔向けできないほど、私自身は"全然お疲れ様"じゃない 8時間布団の中にいました。私のFitbit君によれば「エネルギ･･･
- 休日に好きなの食べた時の食事の選び方2026年04月18日暗中模索~更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々~･･･ないからバランス大事。5000~8000歩は意識してるかな。家の掃除、断捨離してなるべく動くようにしてます。今日もFitbit inspire3の･･･
