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ダイエット停滞中?硬い筋肉が原因かも2024年11月09日理想のBMIへ!健康ダイエット計画30歳、OLのさとみですダイエットに励みながらも、洋菓子が食べたい!BMI数値と戦っています ダイエット情報などを書いてくよ こんにちは!さとみです(^･･･- 157:明日から4日間断食再開2024年11月09日アラフィフ更年期ダイエット徒然･･･しようかと(´>∀<`)ゝ◢◤【 11月の目標 】153cm体重:53kg台突入体脂肪率:30%台突入BMI:22.9【 最終目標 】･･･
- クリスマスツリー出しました♪2024年11月09日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･リン治療中の記録はこちらHbA1c 6.2%(R5.2月.4月.7月)→6.0%(10月)→6.3%(R6.3月)BMIは16台。食後1時間で測っ･･･
- 体重@備忘録2024.11.9可視化はいい!2024年11月09日愛妻と愛猫の3人暮し。@お家手作りご飯@コストコ新発@株主優待等を写真付で備忘録@感謝&ありがとう体重@57.6 (58.6)BMI@19.9 (20.3)体脂肪@16.8 (16.7)内臓脂肪@8.5(8.5)【まぁ?納得する推移かな】健康長生きを･･･
- これをしたら痩せられますよって話♪2024年11月09日脱!お腹ぽっこりおばさん体型 45歳からの飲みながら痩せるダイエット♪食事制限なし!お酒OK !おやつOK !運動なし!で健康的に痩せる♪･･･倍に!!ダイエットにはお米が良き♪ ⚪︎9年振りの40kg台にテンションUP♪ ⚪︎食べる量を増やして－8.5キロBMI 18.5に‼︎ ⚪︎逆に･･･
- 【記録 11月9日(土)】－0.2 ブラデリスとハラカドでジェラート、追記やらかし2024年11月09日ウタコのダイエット･･･楽しいなー物欲が増してきてやばいー体重記録 11月9日(土)トイレ前 59.0 kgトイレ後 58.6 kg BMI 23.96体脂肪 32.･･･
- 尊厳死 BMI10.92024年11月09日☆ 玲瑠's BLOG ☆･･･なく死にたいけど、治療意欲が皆無、ではないのかな。生きたい死にたい生き方死に方自由なようで自由じゃない。余談、今のBMIです。一桁いきたいなぁー。･･･
- 成分献血とヘアカット 46.0kg↓2024年11月09日56歳甲状腺機能低下症、維持期8年目です･･･れで終了します。たぶん。【11月9日(土)】160cm46.0kg -0.2kg ○寝起きの体脂肪率…20.0%、BMI…18.0白状します。昨夜･･･
- 【ダイエット】限定スイーツに興味が無くなる時2024年11月09日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･https://ameblo.jp/akemi-4/ 46才からわたしが試行錯誤したダイエット方法。 現在52歳でBMI20以下キープ中。 補足の･･･
- 11/9 食事記録2024年11月09日yumikoのブログ「お得に楽しく暮らす」160cm35歳51~53kg(BMI20台)をウロウロしています22:15~6:0053.6kg▶53.0kg前日比－300g朝 6:20バナナ朝 6･･･
