ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
197件中 61-70件を表示
- すべてのユーザー
- 脳トレなら、この3つ❗2024年03月24日masaharu1973さんのブログ・・・️○運動🚶脳トレに一番効果があります。パズル1に対して運動10~20位の効果です。筋トレ、有酸素どちらでもOK。BDNF(脳細胞を活性化する物質・・・
- 初老のチョコ好きが長生きする納得の理由:【医師が教える】チョコレートの“偉大な健康効果2024年04月22日爆笑(悲涙 2度の失業,3度目の就職) 老年窓際族! サバイバル・・・知県蒲郡市で蒲郡市と愛知学院大学と明治が行った「チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究」で、チョコレートがBDNF(脳由来神経栄養因子)を・・・
- 『海外の回復本2選』強迫症からの回復本♯2023年12月05日強迫性障害×不安障害から羽ばたくために☆彡・・・の本を読んで、改めて深く納得させられると共にこれほどまでに効果があるものなのかと驚きもしました。運動によって増えたBDNFもセロトニンを増やし、私・・・
- 緑内障に朗報!2023年11月21日toshのブログ正常眼圧緑内障に朗報です。眼科医平松先生の動画で、緑内障の進行にはBDNFという神経栄養因子が関与している可能性があるということ!自分も含めて、正常眼圧・・・
- 激しく向かってくる未来にBETすべきもの。どんなドミノを倒すのか。可能世界を移動していく。2024年02月05日khronos 未来を着る人・・・考を鍛えられていると、未来からの圧に逃げることなく、移動していくことができるようになります。運動によって産生されるBDNF。呼吸によって産生される・・・
- うつ病は軽症のうちに治す!2013年06月12日和田秀樹オフィシャルブログ「テレビで言えないホントの話」・・・った感じでいろいろな悪循環が起こり、自己増殖が起こってしまうもう一つは、うつ病を放っておくと、脳内の神経栄養因子(BDNF)が減って、脳にある種の・・・
- ターメリックが新しい脳細胞の成長を増加させる2024年03月28日ドクター・ギブソンの脳が20歳若返る幸せのメソッド・・・しい脳細胞の成長と増殖を増やします。これは、脳の機能を改善し、脳の病気の危険性を下げます。ターメリックと脳ホルモンBDNFこの複雑な神経生理メカニ・・・
- 高齢者の「うつ病」に有効な治療法を、神科医の和田秀樹先生が解説2024年03月28日oton-jijiのブログ・・・され、いろいろな仮説が立てられました。 その結果、現在では、セロトニンが足りない状態が続くと、脳由来神経栄養因子(BDNF)と呼ばれる物質が減り、・・・
- この時期でもほぼ裸足で過ごしていますし、風呂から出た後ですが冷水シャワーを浴びることを日課に2023年12月25日気功師から見たバレエとヒーリングのコツ~「まといのば」ブログ・・・もそうですし、この寒い時期だからこそ始めるのに最適です! というわけで、まずは「脳を鍛えるには運動しかない」やBDNFをキーワードにブログ検索・・・
- メンタリストDaigo「あっ、ぼくのこと」10462017年10月04日村上栄二 公式ブログ・・・のがスマートフォン、テーブルの上に乗せるだけでもダメ。\r\n集中力の高め方として、散歩をする。\r\n運動するとBDNFという脳を成長させる物質・・・