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「生涯健康脳」(こんなカンタンなことで 脳は一生、健康でいられる!) 瀧靖之2016年07月15日読書記録･･･ョギングや水泳なども~有酸素運動は脳に良いそうです。でも激しいスポーツは 脳のためには良くないそう。有酸素運動で BDNFと言う物質が作られる。こ･･･- 機能性弁当2016年08月07日hayashikousanのブログ･･･分70%以上のチョコレートが使われています。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは脳神経の細胞を活性化する「BDNF」というタンパク質を上昇･･･
- 安物買いの健康失い Part２2016年08月13日美容師の本音･･･たチョコレートを用いた初の大規模調査を行ったところ、血圧低下、HDL(善玉)コレステロール値上昇などの効果に加え、BDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- 妊活と鍼灸治療 ５ ~運動しましょう! ３(２) -ミトコンドリアを元気にする運動- ~2016年05月28日フタバ院長の健康!養生!幸せ!ブログ~ドタバタ活動日記も添えて~･･･取り込みが改善され、セロトニン濃度が上がることが考えられます。 ・運動には、ドーパミン、ノルアドレナリン、それからBDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- メモ♡ No.1(すべての悩みは人間関係!? 特徴的な遺伝子のスイッチ!?)2015年10月04日はっぴーでらっきーな日々♪･･･T-TS1の還元」×７ 他にも、・ 夏でも寝る時には長袖を着ている(家族が困っているし、電気代もかかる) → 「BDNFの還元」×７・ 高所恐怖･･･
- 地元の方々と楽しい食事会2015年06月27日ishiiryojiのブログ･･･な運動をしましょう。 ハーバード大学医学部のジョン・J・レイティ博士によると、 「運動すると、脳由来神経栄養因子(BDNF)という物質が脳の中でさ･･･
- 脳と運動の関係が・・! 塩豚とジャガイモのカレー2014年04月21日kanpo-tamakiのブログ･･･うやって、運動して血流がよくなると、脳の血流もようなるわけでそのときに、ニューロンが活性化し、その肥料となる物質(BDNF)も出るのだそうです。B･･･
- 不妊症と鍼灸治療 5 ~運動しましょう!~ (2)2013年04月10日フタバ院長の健康!養生!幸せ!ブログ~ドタバタ活動日記も添えて~･･･ンの受容体の発現を促し、結果的にそれらの神経伝達物質の効果を強めています。また、エストロゲンが脳由来神経栄養因子(BDNF)の生産を促していること･･･
- 激しい運動は記憶力を鍛える2011年12月03日sawanoshijinのブログ･･･、座っていたグループでは記憶力の向上は見られなかった。自転車漕ぎで激しく運動したグループの血液検査を行ったところ、BDNFと呼ばれる脳細胞神経の増･･･
- 味噌に血圧下げる効果あり / うつ病の患者に特有たんぱく質 / チョコの香り、桃やポテチで再現2011年09月11日nekogatarobo1･･･とした診断法や治療に役立つ可能性があるとしています。 森信准教授らは、神経細胞の栄養成分となる脳由来神経栄養因子(BDNF)というたんぱく質の一種･･･
