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「脳を鍛えるには運動しかない」を注文2017年11月06日jazz-825のブログ･･･るには運動しかない!」“この本が書かれた背景にはニューロンの回路、つまり脳のインフラを構築する脳由来神経栄養因子(BDNF)の研究が進みニューロン･･･- メンタリストDaigo「あっ、ぼくのこと」10462017年10月04日村上栄二 公式ブログ･･･のがスマートフォン、テーブルの上に乗せるだけでもダメ。\r\n集中力の高め方として、散歩をする。\r\n運動するとBDNFという脳を成長させる物質･･･
- ９９%の治療2017年03月15日お好み夜話-Ver4･･･が下がるという結果が出たそうな。またこの高血圧の改善効果とともに、善玉コレステロールの増加、脳の健康に深くかかわるBDNFの上昇という変化も現れた･･･
- チョコレートの魅力2017年02月04日ajisaimusume62のブログ･･･と認められました。・高血圧の方の血圧低下量が大きい・血管をしなやかに若々しく・HDl(善玉コレステロール)の上昇・BDNF(海馬に多く存在し脳の栄･･･
- ヨガとアンチエイジング2016年12月28日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･クセーション系のヨガに軍配が上がります.\r\n \r\n最大運動強度の40~60%の運動により，脳の栄養素であるBDNFが増加し，海馬で新しい神･･･
- 初めての方へ2016年12月10日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･，それだけ内側の内蔵や血管の状態も若いのです. クンダリーニヨガでは，適度な筋活動，有酸素運動による成長ホルモン，BDNF由来の体と脳のアンチエイ･･･
- 安物買いの健康失い Part２2016年08月13日美容師の本音･･･たチョコレートを用いた初の大規模調査を行ったところ、血圧低下、HDL(善玉)コレステロール値上昇などの効果に加え、BDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- 機能性弁当2016年08月07日hayashikousanのブログ･･･分70%以上のチョコレートが使われています。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは脳神経の細胞を活性化する「BDNF」というタンパク質を上昇･･･
- 「生涯健康脳」(こんなカンタンなことで 脳は一生、健康でいられる!) 瀧靖之2016年07月15日読書記録･･･ョギングや水泳なども~有酸素運動は脳に良いそうです。でも激しいスポーツは 脳のためには良くないそう。有酸素運動で BDNFと言う物質が作られる。こ･･･
- 妊活と鍼灸治療 ５ ~運動しましょう! ３(２) -ミトコンドリアを元気にする運動- ~2016年05月28日フタバ院長の健康!養生!幸せ!ブログ~ドタバタ活動日記も添えて~･･･取り込みが改善され、セロトニン濃度が上がることが考えられます。 ・運動には、ドーパミン、ノルアドレナリン、それからBDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
