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メチル葉酸に過敏な人 ~ 葉酸不耐症と高メチル化2025年07月03日症例と解説 | かわせカイロプラクティック･･･強め、防御的にスイッチをオフにしようとするのです。この反応自体は生体の自己防衛ですが、行き過ぎるとがん抑制遺伝子やBDNF遺伝子(神経の発達に関与･･･- 脳を若返らせる鍵は「腸」にあり?──食と習慣で脳を守る科学的アプローチ2025年07月03日iAphasia･･･りには、栄養だけでなく「生活リズム」も欠かせません。運動:ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動は、脳に酸素とBDNFを供給します。睡眠:質の･･･
- 体操2025年07月01日窓際日記･･･もの大腿四頭筋が伸ばされると、「マイオカイン」という若返りホルモンがあふれて、血糖値や血圧を下げてくれる効果も。「BDNF(ビーディーエヌエフ)」･･･
- その3-話題のChatGPTに⑴~⑽の10の質問をしてみました。その3→⑻⑼⑽ その他2025年06月26日hapikuniのブログ-脳梗塞後遺症からの回復･･･イン)目的:筋収縮によって分泌されるホルモンで、脳と身体の再生を促進筋肉を動かすと分泌される**マイオカイン(例:BDNF, IL-6, IGF-･･･
- "チートデー+お酒+カカオ効果"2025年06月25日学びの先は・・・･･･。場所、時間帯でも変化します。 自分自信が元気なのが１番です! ・認知症予防ハイカカオを摂取すると脳の活動を支えるBDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- 「医者の家族は知っている!人生が変わる 緑内障の超本質」 平松類 一部紹介2025年05月04日工夫しながら前進･･･を皮膚に塗っておくと、目薬の副作用のかぶれを予防する効果があるからお勧め ・「視神経のダメージの原因は、眼圧以外にBDNFの欠乏があるのでは」と言･･･
- 「春は逆に整えるチャンス」スパイス活用で緊張をほぐす2025年04月17日大平美弥オフィシャルブログ「スパイス・ハーブ!みやぞう天国」Powered by Ameba･･･ 2022年にシンガポール国立大学の研究チームが発表した論文によると、香りを嗅ぐだけで脳内の「脳由来神経栄養因子(BDNF)」という物質の分泌が促･･･
- ★ 【健康を語る前に――「順番」を間違えていないか?】2025年04月11日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･」なのです。 - 筋肉は最大の内分泌器官- 血糖・脂肪・炎症を調整する“命の代謝補製箱"- セロトニン・BDNF* の分泌で腦機能と精神･･･
- 悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決 緑内障、失明を99%防ぐ治療とセルフケア2025年03月10日工夫しながら前進･･･果が出ているのかを確認する必要がありますので、診察前の時間がいつもの点眼時間ならばぜひ目薬をさしてください 【BDNFに注目】 緑内障のリスク･･･
- 認知機能向上に必要な運動頻度・強度は?2025年03月01日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説･･･lo.jp 認知機能向上に向けた運動の効果のメカニズム レジスタンス運動有酸素運動 によって、 神経栄養因子(BDNF、GDNF、NGFなど)･･･
