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筋肉と「神経」の回復について2025年09月14日門学ブログ|門鑑定の舞台裏|仕事・人間関係・・自分の生き方を再設定する華僑の知恵･･･といった図式になっています。 というわけで運動をすると、筋肉だけでなく神経系も活性化されます。 運動によってBDNF(脳由来神経栄養因子)と･･･- 従来の瞑想よりも早く神経経路を開く4つの呼吸法…数ヶ月ではなく数分で…2025年09月16日akio1945のブログ･･･続を形成する能力を持っています。ほとんどの人が知らないことがあります。意識的に呼吸するたびに、脳由来神経栄養因子(BDNF)の放出が促されます。B･･･
- 生きる力の可能性(569病日)2025年07月15日そうちゃんと癒やしの日々･･･れないのだが、朝のヒヤシンスの逞しさを思い出し、新たなエネルギーを得ることができたように感じた。再開できた緑茶ではBDNFの量はたかがしれているし･･･
- 誕生日は脳のリスタートボタン!2025年09月14日心と体の健康寿命を100歳に延ばすアンチエイジング健康法･･･質も脳年齢に直結します。青魚やナッツに含まれるオメガ3脂肪酸は神経細胞を守り、ウォーキングや筋トレは脳を活性化するBDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- なぜ歩いているとだんだん足の痛みが強くなるのか、一方で、歩くことで改善につながるのか2025年08月28日akichan1491のブログ･･･ンストレーニングにより症状が軽減することが報告されています。ラット実験では、運動によって神経再生マーカー(NGFやBDNF)が増加し、軸索再生を促･･･
- 【遺伝子的に運動は必須】人間は、よく動いてた原始時代からそこまで変化していないかもという話2025年09月12日「動きと自律神経を整える」 カラダの動き整体。スタジオルーツ盛岡 オフィシャルブログ･･･:様々な疾患のリスク因子となります免疫系の機能低下:感染症にかかりやすくなり、回復も遅れがちに脳由来神経栄養因子(BDNF)の減少:記憶力や集中力･･･
- 【驚愕】現代に発達障害が爆発的に増えている理由【精神科医・樺沢紫苑】2025年09月08日あなたも社楽人･･･ 運動不足 ◦ 運動不足も発達障害の症状を悪化させる一因とされています。 ◦ 運動すると脳の成長を促すBDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- 【マイオカニン】2025年08月29日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･ベージュ脂肪化Myostatin:逆に筋肥大を抑制(過剰ならサルコペニアに関与)IL-15:筋量維持や脂肪燃焼促進BDNF:神経栄養因子として脳機･･･
- 【脳と神経を整え、免疫を活性化する鍼治療】 ~新たな神経細胞と自然治癒力を高める中国鍼灸の力~2025年09月11日中国鍼灸院 大阪府枚方市 脳鍼治療は中国鍼灸院まで‼️一流の施術が枚方市元町で受けられます。･･･てきました。そして、鍼灸にはこの神経の再構築や回復を助ける働きがあるという報告も増えています。▼ 主な効果の一例:BDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- 筋肉から分泌される万能薬「マイオカイン」ってすごい2025年07月22日嘘八百三千丈、またバカなこと考えた(本宅)･･･しています。・脳機能の向上: 脳に直接作用し、認知機能や精神的健康を向上させる効果があります。脳由来神経栄養因子(BDNF)の産生を促し、神経の成･･･
