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2026年8月30日(日):朝の体重と前日の食事記録2026年08月30日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･キープ◆◆◆◆◇通常は51kg未満(BMI20前後)を目指す◇ 今朝の体重 昨日の振り返り 昨日の歩数:約1,682歩 軽い体操&スト･･･- 【人語5046】伊達みきお/九州応援割/ヒロシ2026年08月30日こぼ★ぶろ(cobouzBlog)REMIX･･･…トラブル悪化もダンマリで疑問の声続々https://news.yahoo.co.jp/articles/c8fc682f11212e77770a･･･
- カルトナージュ作品展2026年08月30日星とハーブとカルトナージュ ~静かに自分に還るためのリトリート時間~･･･9.1 TUE - 9.28 MON会場 風待ちの丘ルン徳島県鳴門市北瀬町折野字東地312-3TEL.088-682-0015営業時間9:00･･･
- ☆【随時更新】『乃木坂46の「の」』ゲスト出演メンバー(2026)☆2026年08月30日AKB48グループ&坂道グループ情報ブログ･･･(第679回) 川﨑桜4月19日(第680回) 佐藤璃果4月26日(第681回) 五百城茉央、長嶋凛桜5月3日(第682回) 梅澤美波5月10日(･･･
- 中央競馬総合リーディングサイアー(8月30日現在)2026年08月30日ブログ･･･,610ロードクロンヌ17サトノダイヤモンド鹿安平1353148038767,161,0001,598,2525,682,674.2301.011･･･
- 福井県にレベル5大雨特別警報2026年08月30日adzilla7444.comのブログ･･･や山陰も注意・警戒をhttps://news.yahoo.co.jp/articles/53a9ad532479a682f56c9718259ee･･･
- 2026年8月29日 夜間取引・OSE金・白金:堂島金(6:05)2026年08月30日Bank of Dreamの公営競技はどこへ行く･･･3,542.5(08/29)(03:43)23,556.0(08/29)(06:00)-585.52,53523,682.5(08/29)(06:･･･
- 徒然に(4069)曇り&誅国らしい!&健康の為にも面倒で信用できねえ米食は!&共産主義そのもの!2026年08月30日tsgr-nightriderのブログ･･･んかヤバい気もするしさ。おお、ネパールの土石流で今のところネパール発表では675人で誅国新華社発表で中国側は7人の682人ってさ。不明はネパールで･･･
- 中央競馬2歳リーディングサイアー(8月30日現在)2026年08月30日ブログ･･･.471,3000グルーヴェンス21ロードカナロア鹿新ひだか12319332,190,0001,694,2112,682,5000.2501.21･･･
- 2026年8月31日ナンバーズ3九頭龍2026年08月30日vivio-01のブログ･･･16火293水224木827金493月758火269水979木135金918月843火490🌕水099木123金682月132火731水971木･･･
