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- アンジーとイバラの森2024年06月28日のんた放浪記・・・よあわてるな自分こういう時は冷静にあわわわわ。アンジーが森を抜け出せる確率は…っと。(はよ正気に戻んなさい)片道約5kmで徒歩だと1時間くらい…今・・・
- カウントされないじゃん2024年06月28日みっちゃんの徒然日記・・・んですけど(´ε`;)ウーン…なんかこっちもカウントされないじゃんマジかぁそれで全く知らない歩数計アプリ入れて4.5km夜歩いて来ましたカウントさ・・・
- RunラRunラRunで1週間2024年06月28日蹴ったり走ったり・・・ろう。仕事は在宅でのんびり。夕方ジム練。~~~木曜日朝ラン10km。前日夕方の雨で、朝の暑さが少しだけマシ。本日は5km。明日の20km練習会に備・・・
- 今週の平日ランとウルトラ続報2024年06月28日折り返し地点からのスタート・・・と6日連続走ってしまいました。(距離はたいしたことないけど···)月曜日次男の帰りが思ったより早くて、時間ないけど5kmは走りたかったので、いつも・・・
- パッと突破2024年06月28日回文マスター@長谷川勇矢のブログ【メニュー】アップ8.5kmジョグ(4'18"km)少し補強【反省】今日も少しだけ走ることにした。雨だったから1日通して涼しくてとても走りやす・・・
- 北海道 釧路空港(くしろくうこう)2024年06月28日reiwareiwareiwa・・・北海道東部の経済、産業、物流の中心地である釧路市と白糠町にまたがっており、釧路市中心部から北西に約20km、海から5kmの丘陵上に位置しています。・・・
- ③真夜中の雨宿りは記念館 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)2024年06月28日おっさんマンの《超のんびりカメライフ》など…・・・忘れてた。。もちろんモグモグしました PC4 セブンイレブン前橋富士見皆沢店の制限時間は16日/3:07267.5km地点 お疲れさまで~す 0・・・
- 1時間走いい調子です。2024年06月28日毎日こつこつトレーニング日記 と つぶやき・・・km 06分45秒2km 14分15秒 7分30秒3km 20分05秒 5分50秒4km 29分20秒 9分15秒5km 38分07秒 8分47秒・・・
- 今日も最近よくあるパターン2024年06月28日ふじさんのブログ・・・ンダルジョグでもと思いながら17時過ぎても降ってな~いそのままサンダル履いて西新方面へここで折り返して買い物すれば5kmくらい?40分くらいのジョ・・・
- 大清水のアジサイ 10km その22024年06月28日やっぱ みなとのちかくでしょ(仮称)・・・で、ショートコースの6kmと分岐、コース地図にチェックをもらって、10kmコースは北へ行きます。 9時12分、3.5kmあまりの地点です。 住宅・・・