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- 漢方薬で気力と体力の回復を図る2024年07月03日海と家族…時々仕事とランニング?・・・か…昨日走ったけど今日も時間があったので晩ごはん前に走ってみた。ただし、昨日8kmでむっちゃしんどかったので今日は5kmだけ。ペースもキロ7分を切・・・
- 算数、保護者のみんな速さの問題解けますか???2024年07月02日2025 関西中受組・・・学入試過去問より あやなさんは、A町から峠を越えてB町までを往復しました。坂を上るときは3km/時、坂を下るときは5km/時の速さで移動しました。・・・
- 6月の月間走行距離2024年07月02日鮎釣り・ヒメマス釣りのブログ・・・は下記になります。1ヶ月目(3月) 193.8km2ヶ月目(4月) 256.4km3ヶ月目(5月) 223.5km4ヶ月目(6月) 188・・・
- 中古セレナe-powerの実燃費2024年07月02日ウッドデッキDIY☆MCヨッチャンのBlogⅡ・・・37.88=18.48km/lという燃費となりました。以前乗っていたホンダステップワゴンが同季節の燃費は凡そ12.5km/lでしたのでセレナe-p・・・
- お富士さん20242024年07月02日+プラス嗜好(ぷらすしこう)・・・0-7/2の3日間縁日が出ます名古屋時代は来れなくて去年も来そびれたので4年ぶり位かな?会社帰りにちょいと寄ります5km歩いたベスコンビール♩最高・・・
- 宮古島2日目 海とぜんざい2024年07月02日シャド爺の「カヤック」のある生活・・・ 海 第2部 🤿 へ GO!ここ通りたかった道 海に架かる 伊良部大橋 3.5km 海で無料の橋では日・・・
- 【レポその2】サロマ湖100km~DNFのピンチ2024年07月02日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・来ずこの辺りから、自分の走りがおかしくなっている事に気付く。フォームが乱れている?暑さのせいか、なんかキツイぞ?25kmでトイレへ。日陰で一休み。・・・
- ハス巡りジョグとコメ返のお知らせのこと2024年07月02日足音・・・を楽しみにしてたんだけど…実はこの後思いがけないことが起こり結局お風呂なしで帰ることになるんだけどその話は後ほど…5km弱で三ツ又ふれあい公園に到・・・
- 鳥の旅『甲州道中215km』前半2024年07月02日nankenの幸せます下諏訪駅~石和温泉(77.8 km)6月28日(金)の23時15分、フルの部(215km)第1陣約30名が下諏訪駅前をスタートしました。今回は37eちゃ・・・
- 暑さに負けない元気過ぎる火曜日2024年07月02日のんち@家具店長のネット戦略実践記・・・こまで改善するとは 8:30~9:00間で食事すると12~1時当たりで腹なりますw ※朝食後に自宅筋トレ&5kmマラソン 昼は米などの炭水・・・