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- 梅雨明け前なのに猛暑だね2024年07月06日野球小僧まんちゃん・・・ようにポクポクランしました。 いつもの10kmコース。3km過ぎまで緩やかな上り。3km過ぎからは800m上って、5km手前から9km手前までは楽・・・
- 2024年(令和6年)7月上旬に入った鉄道に関するニュース。その62024年07月06日DJ車掌の至福鉄道日記のブログ・・・ます。詳細は下記のURLhttps://tetsudo-ch.com/12934936.html姫路市内を走る8.5kmのローカル線に鉄道ファン注・・・
- アメーバブログの202407062024年07月06日39819のブログ2019・・・前後共に新品タイヤで走るから、前回の46km以上の燃費が予想された。6日には銚子漁港近くの激安ガソリンスタンドまで5km位走り、合計205km位走・・・
- 暑さに負けたランニング2024年07月06日ハルさんの「目指せ水陸両用!」・・・朝ランへ ちょい曇りだが、すでにもうかなり暑い しかし、しっかり寝たおかげか、体はまぁまぁ動く。 でも暑さに負けて5km ここ最近にしてはまとも・・・
- 午前中にぶら下がる2024年07月06日yasuaki2024のブログ・・・家に戻り、着替えて、走ってきた。雨が降る前に走ってきてしまった。今までも、土日は、走るようにしていた。だいたい4.5Kmぐらい走る。 家でもだんだ・・・
- 本日のトレーニング&ランニング 壮絶ジムトレーニング2024年07月06日東京・横浜物語・・・素マシン「クロストレーナー」を、レベル12(マックス20)で30分✖️2。合計1時間。続いてトレッドミルを時速6.5kmのスロージョギングペースで・・・
- 暑いランと6月のGSK2024年07月06日真夜中の遠い汽笛・・・でグループファイトをしたあと、14時過ぎからラン。しかし、真夏の真っ昼間に佐賀平野を走るもんではありませんね暑くて5kmほどで帰ってきましたクリー・・・
- 黄金体験 Act.18 『湘南ひらつか七夕まつり 行って来た!!』2024年07月06日山大農園オフィシャルブログ・・・-hiratsuka.com 湘南ひらつか七夕まつり 行って来た!!2024.7.6(土) 本日は奥さんと家から約5km離れた平塚駅まで自転車をこ・・・
- 練習記録 (R6. 6/30~)2024年07月06日ふじさんのランニング天国今週の練習記録。6/30(日)江川RC練習会(6時半~)6.5Km ジョグ大井RC練習会(8時~)「折り返しコース」 12Km ジョグ※練習会場へ自宅か・・・
- 血糖値スパイクとクロストレーナー&トレッドミルと2024年07月06日東京・横浜物語・・・シンでの表示)これだけでヘロヘロになるが、この後にトレッドミル。30分は先週と同じスロージョギングペースの時速6.5kmでやり切る。次の30分はや・・・