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- 6月の健康管理2024年06月30日日の出に癒されて今日も元気・・・ngを残念しました 一月でこんなに雨で中止したのは 珍しい事です そんな事情で6月のwalking距離は 268.5km(先月320km) 大幅に・・・
- 6月も終わりだー2024年06月30日S-ICDをお守りにして第2の人生スタート・・・0km超え(今までで月間200km超えたのは2022年10月と、この3月だけ)平均距離&時間は納得だいたい5kmを目安に走ってるからね 7・・・
- 6月の目標達成は?~Ⅱ期の振り返り2024年06月30日姿勢改善ピラティストレーニング ピラコア・・・、大和が書いたものです!)ゆ=ゆるHIIT犬=犬の散歩中のちょこっと筋トレ筋=散歩後の筋トレ丸=丸亀城一周(約1.5km)前半は、ゆと犬だったのが・・・
- 2024年6月30日 『おとめ山公園』2024年06月30日sunyoheiのブログおはようございます!sunyoheiですo(^o^)o♪昨日は朝に5km、昼に3km走りました。これで今月の走行距離は71kmです。昼は父と息子と親子3・・・
- 2024 6/26 佐賀牛・呼子烏賊・鰻・とらふくグルメ三昧ツアー2024年06月30日@流星号の「人生ツーリングだぁね!」・・・テルまだ明るかったので明日行く虹の松原散策。明日は豪雨予報なので行ける時に行きましょう。ホテルで見所を聞いたけど、5kmも続く松原なので何処まで行・・・
- 年内のレース予定2024年06月30日気まぐれラン日記。・・・者の方も楽しめるイベントです。どなたか参加されるかたいませんか~??8月24日ひろしまクロスカントリー大会3km 5km 8kmのクロカン大会。8・・・
- 夜勤前ラン2024年06月30日のんびり日記・・・遅めに仕事を終えてディスポートへ。休足日にしようかと思ったものの、少しでも動いてふくらはぎの浮腫を取りたかったので5kmを25'29(キロ平均5'・・・
- 6/24-6/30の練習と6月月間走行距離2024年06月30日殿の走遊記・・・6/26ジョグ16.4kmjog90分(km5"29)6/27高強度&リカバリーAMトレミ12.5km50"00+バイ・・・
- 7kmペース走 / 原宿かけっこ部練習会2024年06月30日代々木公園ランニング・フォト日記今朝は原宿かけっこ部の練習会に参加しました。気温25℃ほどで湿度が85%あり蒸し暑い朝です。アップジョギング1.5kmを行ってから、練習会に参加。本日の・・・
- ようやく復活か!?2024年06月30日なんくるランナー、栄昇のブログ・・・グからの様子見。昨日は、会社へ行く前、5時半起きでウォーク&RUN。今日はお休みだし、函館マラソン応援で、5kmRUNたった5kmですが、・・・