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- 季節限定!枝豆シフォンケーキ2024年08月22日焼いて泳いで…・・・使い、卵黄、卵白を計量卵黄生地作り 2分05秒(卵割り・計量時間含まず)メレンゲ作り 3分15秒生地の合わせ 5分56秒総計 11分16秒+卵割り・・・
- 1000m×5本と400m×3本 プロダクティブ!2024年08月21日6大メジャーマラソンを走る!・・・とプロダクティブだったから絶対成長しているはず。ほい結果見にくいので4分5秒、4分13秒、4分8秒、4分1秒、3分56秒暑くて倒れそうだけど、やり・・・
- 1976年7月14日 鹿児島県 宮の城町体育館2024年08月21日全女の足跡 全日本女子プロレス試合結果データベース・・・60分3本勝負マキ上田、ジャンボ宮本(2-0)ジャッキー・ウエスト、シェリル・デイ1 ◯ジャンボ宮本(体固め 8分56秒)●ジャッキー・ウエスト2・・・
- インターハイ~結果報告~2024年08月21日背泳ぎ選手コーチ森田純一ブログ・・・2種目か強い、武南、豊川が前半戦は競ってましたが日藤は平井みずぎのバタフライで一気に形勢逆転そのまま逃げ切りました56秒台のバタフライは他のチーム・・・
- ブエルタ・ア・エスパーニャ 第4ステージ2024年08月21日ひむらのブログ・・・13.2km、1分27秒。ファンアールト選手はプロトン後方に下がります。残り10km、1分16秒。残り8.6km、56秒。大きな山の斜面に建つ街の・・・
- 続く夏2024年08月21日この空の下で本日も 12時 34分 56秒 の更新です 密集しすぎて、コキアの形がアイスのパルム、もしくは五平餅みたいになってきた シジミチョウ vs ハエ 昨日の・・・
- 今週の重賞【キーンランドC】2024年08月21日人生とは穴馬探しの旅!穴こそ男のロマン・・・差ー外差 15-8-112019年15時 北西7m 16時 北北西5m 晴れ☀️稍1F11秒9 3F33秒2 5F56秒7 1分9秒2 H11.9・・・
- 久々のジムトレ、トレッドミルあんど筋トレ2024年08月20日毎日こつこつトレーニング日記 と つぶやき・・・チェストプレス 40kg×12回2セット腹筋台 10kg×12回2セット1km 06分59秒2km 13分56秒 6分56秒3km 20分・・・
- 週間走行距離算出 8月中間2024年08月20日"農×食×走"@菜園土壌研究所・・・強夜 5×6分間走 (15.2km/h Rest 2分歩)8.6km 17土曜朝 休み夜 JOG11.4km 4分56秒/km 18日曜朝 筋トレ・・・
- 2024年8月18日 【2日目】みちのく潮風トレイル(MCT)新地『あぐりや』からJR山元駅まで2024年08月20日乗り鉄の備忘録時々御朱印、一口馬主・・・始時刻 0833終了時刻 1442距離 27.56km時間 5時間56分43秒獲得標高 550m平均ペース 12分56秒/kmだった。 隣接する・・・