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- 夏休み最終日-7日目(グダグダの20km走)2024年08月06日ぱぁぷぅの毎日・・・日は残り2kmでフルマラソン終盤のあのシンドさを久しぶりに思い出しました。 帰宅後、常温水のシャワーと洗濯。体重は55.0kgに落ちていましたシャ・・・
- 2000kmランの旅2 7月2日~7月3日2024年08月06日下地日記・・・と36日2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で・・・
- ワークアウト8/6の記録2024年08月05日70歳からの終活入門・・・♥💛♥💛♥💛♥計測:2024/8/6 04:49体重:57.7kgBMI:24.0体脂肪率:35.5%目標:55.0kg(2.7) 58キロ・・・
- マンジャロ61日目、増量からの反省。2024年08月05日こぐまのメディカルダイエット日記 マンジャロ編本日の体重 マンジャロ5mg 4回目から4日 マンジャロ開始体重58.2kg→55.0kg(-3.2) メディカルダイエットトータル-5.・・・
- リベルサス4ヶ月目_10(-5.2)2024年08月05日医療ダイエット初心者のメモ帳・・・g30日)』40代半ばの初めての医療ダイエット日記です身長158cm70.0kg2024.4.28スタート目標体重55.0kg◾️リベルサスダイエ・・・
- ワークアウト8/5の記録2024年08月05日70歳からの終活入門・・・♥💛♥💛♥💛♥計測:2024/8/5 05:09体重:58.3kgBMI:24.3体脂肪率:35.9%目標:55.0kg(3.3) 58キロ・・・
- 2000kmランの旅2 6月30日~7月1日2024年08月05日下地日記・・・と37日2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で・・・
- リンゴ酢ダイエット2024年08月04日エコエコ (e_c) リンゴ酢ダイエット20248月05日(月)時刻 5:17体重:75.1kg 脂肪率:22.8% BMI:26.3 筋肉量:55.0kg
- 抽選でハズレた馬 グランテレーズ2024年08月04日用平のブログ・・・着順5→4→4→3→3→2→3→8月4日更新8月4日(日) 札幌3R 3歳未勝利 (混) 芝1200m 鮫島克駿(55.0kg) 3着 1人気鮫島・・・
- リベルサス4ヶ月目_9(-4.9)2024年08月04日医療ダイエット初心者のメモ帳・・・g30日)』40代半ばの初めての医療ダイエット日記です身長158cm70.0kg2024.4.28スタート目標体重55.0kg◾️リベルサスダイエ・・・