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- 深い呼吸を目指す肺経ヨガ2024年06月30日All of me~私の全て~・・・0日目スタート時の体重 50.8kg(2023/10/1)目標……45kg台になって海賊のPDD踊る✨今日の体重 55.0kg体脂肪 27.8%基・・・
- ダイエット70日目2024年06月30日873号室◆70日目(6/30朝)55.0kg(-0.2/-5.9kg)絶対に「おかえり56kg台」だと思っていたので体重計に表示された数字を信じられない。が、実・・・
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- 63日目 54.0kg 33% 体脂肪がヤバいな2024年06月29日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% -0.76/29 体重54.0kg ・・・
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- リベルサス7mg 33日目(-3.5)2024年06月29日医療ダイエット初心者のメモ帳・・・g30日)』40代半ばの初めての医療ダイエット日記です身長158cm70.0kg2024.4.28スタート目標体重55.0kg◾️リベルサスダイエ・・・
- 2ヶ月目の結果は2024年06月29日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% -0.76/29 体重54.0kg ・・・
- ワークアウト6/28の記録2024年06月28日70歳からの終活入門・・・💛♥💛♥💛♥計測:2024/6/28 05:38体重:59.2kgBMI:24.6体脂肪率:36.6%目標:55.0kg(4.2) 1・・・