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- 11日目 54.4kg 30.3%食欲が減らない2024年05月08日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%現在➖0.6kg 前日比➕0.3kg 禁煙失敗…吸ってしまった。2日頑張ったけど💦朝・・・
- 2000kmランの旅2 6月17日2024年06月20日下地日記・・・606回2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で・・・
- ワークアウト5/9の記録2024年05月09日70歳からの終活入門・・・💛♥💛♥💛♥計測:2024/5/9 06:17体重:58.5kgBMI:24.4体脂肪率:36.0%目標:55.0kg(3.5) 💛・・・
- ワークアウト6/17の記録2024年06月17日70歳からの終活入門・・・💛♥💛♥💛♥計測:2024/6/17 07:41体重:58.7kgBMI:24.4体脂肪率:36.2%目標:55.0kg(3.7) 💛・・・
- 食事の見直し。2024年05月25日糖尿病2型ゆめのブログ朝の体重55.0kg今日は朝9時から開店する特売を買いに行きます。ついでにスーパーによろうかなぁ。9時開店だしゼロカフェインコーラまとめ買いしに。あと親・・・
- 2024.4.6(土) 休んでください2024年04月06日気長にダイエット★25kg減量からの維持に悪戦苦闘中・・・分/日■時々趣味の有酸素レッスン ! あの頃に戻らない! 4月6日(土)年齢 48歳身長 163cmこの1週間体重55.0kg→56.4kg体脂肪・・・
- 試合結果 佐藤佑樹2024年04月01日エビ☆ログ・・・子]2024年4月1日(月) 18:00開始後楽園ホールSバンタム級4回戦◯内藤 大起(21=川崎新田)前日計量 55.0kg4R 2分 18秒 ・・・
- YFA&定期演奏会2024年03月28日All of me~私の全て~・・・:55.1kg……背中❤2.5+骨盤❤3……10日:54.5kg…………11日:55.3kg……バレエ……12日:55.0kg……背中❤2.5+リ・・・
- 42日目 55.4kg え!?どうして?2024年06月09日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% -0.7 昨日は、母たちと外食したけ・・・
- 2000kmランの旅2 6月15日~6月16日2024年06月19日下地日記・・・605回2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で・・・