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- パンケーキで終わった一日。1mmも後悔はない2024年07月24日根治を目指す乳がんステージ4・・・けて2500円9時10分に受付表書きにいき、最後から2組目。14時半入店。朝、ちゃんとHIITやってから行ったので50kcalくらいかな😛
- 48日目/食べなきゃ良かった/経管栄養で生きてらっしゃる方2024年07月18日摂食障害がダイエット~過食症が痩せ姫になるまで~・・・の☝夜ご飯🌃🍚(290kcal)サーモン寿司 3貫 (140kcal)しょうゆ (4kcal)玉子焼き🥚 (50kcal)コムタンスープ🐮・・・
- TikTok-Liteで貯めたポイントをアマゾンギフトへ交換(減量生活中)2024年09月13日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・ゃくをメインとし、追加でサラダ、豆腐、納豆程度とする。晩酌ビール、焼酎の量は自由だが、ツマミは無しかサキイカ程度(50kcal以下)とする。運動E・・・
- 17w4d 栄養指導を受けてきた2024年08月28日AMH1.07で33歳不妊治療からの双子出産への道・・・2,080kcal (↑この辺はネットで自分の活動量とかを当てはめてみました) 妊娠中の必要カロリーは 初期…+50kcal中期…+250kca・・・
- チーズのこだわり!数で管理2024年05月15日公開ダイエット♡49.9kgシンデレラ体重になる!100日ダイエット!チーズを食べる時は噛みごたえがあって、数で管理出来るキャンディチーズにしています3粒50kcalスライスチーズだと、ペラペラですぐに食べ終えてしまい。も・・・
- 固形物食べても大丈夫な時と大丈夫じゃない時。2024年03月29日摂食障害がダイエット・・・カルピスソーダジンジャーエールメロン 1杯わかめと玉子のスープ 2杯お腹スイカ状態。2時間滞在。ドリンクバーは1杯50kcalとしたら、30杯だか・・・
- 固形物食べる日。2024年03月25日摂食障害がダイエット・・・カロリーはモーニング英国風パン:239kcalモーニングサラダ:77kcalドリンクバー:???ドリンクバーは1杯50kcalだとしたら850kc・・・
- 固形物が怖い…?2024年03月23日摂食障害がダイエット・・・ラテ 25kcal神戸ショコラ 43kcalコーンポタージュ 64kcal抹茶ラテ 25kcalきな粉ヨーグルト 50kcalポタージュ 61kc・・・
- 弟の成人祝いに家族みんなで飲み。2024年03月22日摂食障害がダイエット・・・飯〉(朝ご飯だけで517kcal…)紫芋コロッケサンド 200kcalネオ黒糖ロール 167kcalジャムサンド 50kcalきな粉ヨーグルト 1・・・
- 非嘔吐日☆最近食べたもの2024年03月21日摂食障害がダイエット・・・らめる 25kcal抹茶ラテ 25kcalきなこバウム1/4 84kcal桜バウム1/4 88kcalおにぎり 150kcal桜クッキー2枚 50・・・