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- リングフィット記録#12024年06月11日通りすがりのブルジョワ・・・ンを1杯摂取(たんぱく質20g)1週目日数運動時間消費カロリー体重体脂肪率1 9分35kcal44.1-215分50kcal43.8-320分7・・・
- 2024.09.14 大好きな音楽。シン・リジィ。2024年09月14日rururuのブログ④・・・州産のトマトジュースを生協さんに注文してみました。チーズのカロリーが110kcalだったので朝ご飯のカロリーは、450kcal程度になりました。ト・・・
- 朝食と昼食です。2024年05月29日フォローバックしません。フォロワーは非表示です。野菜ジュース100Kcal、アーモンドミルク50Kcal,胡麻100Kcalプロテイン200Kcal
- 以前にドリンク券を使った自販機に寄ったら未対応になっていた(減量生活中)2024年09月02日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・ゃくをメインとし、追加でサラダ、豆腐、納豆程度とする。晩酌ビール、焼酎の量は自由だが、ツマミは無しかサキイカ程度(50kcal以下)とする。運動E・・・
- 50gでも 100gでも痩せることを目標に2024年09月02日たっく の 1つずつ積み上げよう♪・・・い。 7.8月の終わりくらいから、昼休みに歩いている。 距離にしては1km少々。時間にしては15分程度ですが、50kcalくらいは消費している・・・
- ダイエット記録 1482024年08月30日miyaの持続可能ダイエット(リバウンド気にしない)・・・2枚 220kcal たまご 80kcal 後は残しました お昼 お弁当 719kcal 夕飯 ごはん 250kcal ハンバーグ 30・・・
- お…おいしい!!2021年05月26日柏崎桃子オフィシャルブログ 「100回ダイエットして100回リバウンドしたけど懲りずに美魔女を目指すブログ」Powered by Amebaはい!本日後半の食事です。まず、いかそうめん。約50kcalそしてそしてスーパーで見つけたMOWPRIME バタークッキー&クリームチーズ!今・・・
- 【不二家】カントリーマアム チョコまみれ ザ・ワールド ~アジア編~2024年06月15日おいてぃなのおやつあるばむ・・・アレルギー表示は卵、乳、小麦、大豆となっています栄養成分表示カロリーは1袋248kcal5個入ってたので1個あたり50kcalくらいですね実はひと・・・
- 今日も冷凍バナナを食べてみました。(減量生活中)2024年09月04日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・ゃくをメインとし、追加でサラダ、豆腐、納豆程度とする。晩酌ビール、焼酎の量は自由だが、ツマミは無しかサキイカ程度(50kcal以下)とする。運動E・・・
- トリマアプリのマイルを交換申請(減量生活中)2024年09月12日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・ゃくをメインとし、追加でサラダ、豆腐、納豆程度とする。晩酌ビール、焼酎の量は自由だが、ツマミは無しかサキイカ程度(50kcal以下)とする。運動E・・・