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- 第五回ころとんマスターズスイムミート 1日目(1500Fr&競技役員)2024年09月19日おかペンのブログ・・・い程度にマイペースで泳ぎましょう。スタートして500。 のんびりペースで入りましたので、結構楽なペースで泳いでます500m超えても全く楽ちん100・・・
- 2015年度日本マスターズ水泳長距離大会(東京会場) 大会・会場紹介編2024年09月19日おかペンのブログ・・・りました。この大会は日本マスターズ水泳協会の主催大会で、愛知会場、東京会場と二か所で競技が行われます。開催種目は1500m自由形・800m自由形・・・・
- 手打ちラーメン 恒(つね) (群馬県太田市)2024年09月19日おかペンのブログ・・・場所の説明が難しいですが、東武竜舞駅の北東側1.5kmくらい、国道122号から足利市に向かう県道38号を北東に向い500mって所。目標物は田んぼの・・・
- 短水路大会 川崎会場 終了2024年09月19日おかペンのブログ・・・スがバスだけが難点ですが。来年は100種目1つと、フリーリレーがいいな。 up25x8レース100×3Total 500m 今日の反省【100x4・・・
- 太もも内旋 ながらトレーニング2024年09月19日おかペンのブログ本日の朝ラン 4.9km毎度なんですが、朝の走り始め500mくらいまで、脚に乳酸溜まって辛い。特にふくらはぎがパンバンになって、苦しいんですよ。寝起きで・・・
- うしおととり (太田市・ラーメン)2024年09月19日おかペンのブログ・・・水泳ってのはマイナーなんだなぁ・・・さて、先日の太田市ランチレポート。太田駅北口側、東西に貫く県道2号線沿い、東に500mぐらい、スバルさん本工場・・・
- 新型アフリカツイン納車2024年09月19日おかペンのブログ・・・プション取り付けなどを完了し、本日引き取りに行って来ました。小雨が降ってましたので、走り回ることも出来ず、自宅まで500mも走ってませんが、DCT・・・
- 2015年度日本マスターズ水泳長距離大会(東京会場) おかペン奮闘編2024年09月19日おかペンのブログ・・・00 気持ち良く、呼吸制限を入れて直前UP 200 軽~くレース1500Down 200Total 3100m【1500m自由形の反省】今シーズン・・・
- 2016年度 日本マスターズ水泳長距離大会に参加してきました2024年09月19日おかペンのブログ・・・め訴える』 と悪魔に魂を捧げスタート で、超興奮状態でスタートし、距離を数える事、完全に飛んでおりました。 最初の500mコールがまったく聞こえず・・・
- 2024湘南平塚マスターズ長距離水泳大会(短水路)1500Frに参加してきました2024年09月19日おかペンのブログ・・・いました。【日曜日の練習】 UP 1000レース1500Fr ダウン200Total 2700m【レースの反省・1500m自由形】 5月GW 旅行・・・