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グミ科の宇宙猫の珍しい果物図鑑ニャ2025年12月01日超次元妄想猫!『脳みそがホカホカだよ!』･･･鑑➡チベット・サジー(西蔵沙棘)(学名Hippophae thibetana)はグミ科で、チベット(海抜4500~5000mの高原高山環境のみ)に･･･- 251201【リカバリーjog】@花山下~新川2025年12月01日日々此修行也･･･の星空で冷え込みは強い。しっかりと防寒を。花山下から新川沿いへとリカバリーのjogを。土曜日は1000m、日曜日は5000m+9000mと負荷を掛･･･
- この怒りには抗いきれない2025年11月30日SAMURAI HEART❤️･･･会。 1.26㌔ジョグ。 腸腰筋トレーニング。 5000m(14'45"･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年11月30日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･が30日明らかにした。2020年市長選に出馬し落選した。 三浦龍司が世陸後初レースの５０００Mで１３分２８秒６１「感･･･
- 諦めなくて本当に良かった。2025年11月30日佐藤 匠11/30日体大記録会5000m14'57"62 PB2'53-59-3'02-08-2'52クソラップにて、念願の14分台。2年の時に15'･･･
- 得意淡然失意泰然@日体大記録会2025年11月30日たかのブログAM 【日体大記録会】11:15~ 快晴 14℃ 1m/s・5000m 15'30"47 PB3'03-3'08-3'05-3'13-3'00･･･
- にっがい2025年11月30日川上玄11/30(日)日体大長距離記録会5000m3'04"-05"-14"-15"-05"total 15･･･
- 11/30. 大学初日体2025年11月30日us051211のブログ日体大記録会5000m 15'03'952.57-3.00-3.02-3.03-3.00高校に続いてまた15分台でくすぶってしまった。今年はとにかくラ･･･
- 日体大2025年11月30日kousei08245のブログ5000m 15分28秒自分が思っていたレースの展開にできたと思う。人が多くて接触や走りが詰まる場面が多くあって怖かった。15分前半は最低限の目標だった･･･
- 2025.11ラン記録(走行距離133km)2025年11月30日走ることが大好きです。･･･ot;40.6"夜トレッドミル60分(12.13km)11/30(日)午前10分jog(1.96km)+5000m 22'12"･･･
