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知多進出@名大戦2026年03月29日たかのブログ･･･ようと思う。今の感じからすると、今シーズンは無理に10000mに合わせなくてもいい気がする。今年の前半で1500~5000mでスピードを上げてから･･･- 5000m@知多2026年03月29日さいとうのブログ･･･かん、レッドブルちょびちょび12時50分アップ開始 ストレッチ→ドリル→ウォーク→2kmjog→ws14時20分 5000m Total 16'4･･･
- これで精一杯2026年03月29日川上玄3/29(日)朝20分ジョグ 4'55"/km午後名大戦5000mOP3'03"-05"-06"-05&qu･･･
- 昨日も2026年03月29日風に吹かれて・・・・･･･が何だか 嬉しくなりました。 歩数は 相変わらずです。５５７３歩 ２０６.６キロカロリー３９０１mでした。本当は ５０００mくらい歩けるとよいので･･･
- No.807 そろそろトラックシーズン2026年03月25日はるやまログ･･･ップタイムをリアルタイムに相互計算。レーン別スタート位置にも対応。run2die.netいまだに謎なpetaさんの5000mがこちら。『No.37･･･
- それより明日を照らせ2026年03月28日きのしん･･･で撃沈してしまったのでどうなることかと思いましたが今日はジョグ感覚で行けたので良かったですね。プラスの1000mは5000mのスタート意識して。な･･･
- 実力者VS新ヒロイン MGC出場権を手にする者は!? Part 22026年03月28日杜の都金四郎 極上のフォトグラフィック･･･(日本・しまむら)等、世界を経験した実力者が名古屋に集結した。 新たなヒロインとして割って入ったのは、パリ五輪女子5000m日本代表の樺沢和佳奈選･･･
- 来シーズンは、5000mのスピード強化から2026年03月28日田舎者(アラフォー)のランニング日誌･･･ンから1週間。前日、少し長めに80分走ったから、60分ジョグ。疲れは抜けてるとは思うけど、ムリはしないどこう。 5000mのスピード強化に向けて･･･
- 大学生の一人暮らしにワークデスクはいらない2026年03月18日【新化】新潟大学中長距離ブロック･･･ブログ投稿は11月であり、それから様々な事がありました。11月末の県記録会と日体大記録会ではそれぞれ目標としていた5000m14分台、10000m･･･
- No.795 週末は静岡、名古屋ウィメンズ2026年03月06日はるやまログ･･･ごします。東京に戻るのは3/19(木)とだいぶ先。この日は19時30分から墨田フィールドでオホシのサブ17′50(5000m 3′34/km)をや･･･
