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【師走の前半戦終了】2025年12月16日湖国戦士琵琶湖マン･･･)+5K10K(5'57)12/1442.195K(4'03)total170.46Krace兵庫12/20(土)5000m緩急のある良い練習がで･･･- ニューイヤー駅伝エントリー発表2025年12月16日☆Precious Days☆･･･最多26回目の王者に輝いた旭化成は東京世界陸上1万m代表・葛西潤(25)、前回1区区間賞・長嶋幸宝(21)、今年の5000m日本王者・井川龍人(2･･･
- 【初マラソン体験記】奈良マラソン走ってみて2025年12月16日かんかんRUN･･･てみてまず、今回初マラソン後、第一に思ったことはマラソンは長距離の中でも別競技だなということです。自分自身、高校で5000mの選手をやっており、今･･･
- 12月16日 西京極早朝練習2025年12月15日京都レジェンドAC･･･アップ冬至が近づき明るくなるのが遅くなりました。今朝のメニューはペース走です。指示は小学生は4000m以上中学生は5000m以上を気持ちを切らさず･･･
- あと半年で新年です。2025年12月15日カメラ屋ケンちゃん、還暦引っ越し「アメブロ」へ師走も半分が過ぎました少し早めにクラブの例会へ 冷たい風と、美しい落日の空でした あ~標高が5000mくらいのチベットの毎日はこんな夕暮れから一気に暗く･･･
- 【さよう奈良】2025年12月15日湖国戦士琵琶湖マン･･･きましたとさ!!明日はオフで、明後日から通常通り練習🫡今年の大幅な遅れを取り戻します🔥next兵庫実業団記録会5000Mへ!!【12/14】 ･･･
- 動けん2025年12月15日ニキの備忘録(13kato08のブログ)･･･ かなり悔しいですが切り替えていきたい。 箱根駅伝特集最終回 昨年準優勝 駒澤大学 全日本大学駅伝チャンピオン。5000m13:09.45、10･･･
- 月曜日は振替休日 人間ドッグ 福祉村ラン2025年12月15日まだまだ路の途中･･･5キロビルドアップ! 福祉村へゴー! 行ってみると工事していたし冷たい風も吹いている。 １０００mアップジョグして５０００m1本目・・・目標30分･･･
- ひよこカップ練習記録(12/12-12/14)2025年12月14日いつかはサロマ続編┌(￣◇￣)┘記念碑の前で!･･･いて大切な要素は「挑発」「油断」「絶望」※タボチーニ著書 いつかはサロマより引用【挑発とは?】東京2025世界陸上5000m予選、山本由真選手が田･･･
- 防府読売マラソンレポ ~データ編&スタートまで~2025年12月14日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･ラップタイムはすべて24分35秒~38秒の3秒以内の誤差に収まっていました3秒以内ということは距離にすると約9m。5000mに対して誤差幅は9m、･･･
