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カウントダウン企画始めます2026年01月04日since814 あれから私は・・・･･･ろう。だいたい180kmを積み上げる事ができる。そうすれば5月のハーフマラソン、6月10km、8月のアレオに向けて5000mのスピードを高めていけ･･･- 関東はにわか雪のち凍結注意2026年01月01日伊藤みゆきオフィシャルブログ「晴れやかのミカタ」Powered by Ameba･･･ そして沖縄まで強い寒気が南下します沖縄としてはかなり強い寒気です。こちらは上空1500m付近の予想ですが、 上空5000m付近では強い寒気を東北･･･
- 新年明けましておめでとうございます2025年12月31日Ah ~ 2ND Life 2.0･･･泳がれたら助かるんだけどなーそれと公共のプールは５０分で休憩が入るこの休憩時間後のモチベーションを保つの厳しい😓５０００mは泳ごうかなと考えてま･･･
- 年末走り納め2025年12月31日原田病からの国際マラソン再挑戦!･･･いうことに喜びを感じたり、夏の北海道マラソンでサブスリー、つくばマラソンで2時間45分まで戻すことも出来、12月の5000mでも16分台と、比較的･･･
- 親子お台場散策ツアー②~ミナトリエと科学未来館~2025年12月07日気象予報士 荒木真理子オフィシャルブログ「空が泣いた、笑った」Powered by Ameba･･･日、渡部潤一さんも解説してくれたのですよね。星の観測に、またたきは禁物。水分が少ない方がよいから、空気が薄い、標高5000mの地に建てられました。･･･
- 2025年12月の走果。2026年01月05日日々此修行也･･･レース (@越谷駅伝4区、3'43/km)12/13:1000mT-PR (@福祉村、3'36/km)12/21:5000mT-PR (@福祉村、･･･
- 箱根駅伝の応援2026年01月02日まさふ~のランブログ･･･も行く子はいるかなそんな中、走ったメンバーが帰ってきたおかえり~と玄関で出迎える1区を走った池間君2区の吉岡君彼は5000m13分22秒の高校記録･･･
- 12月31日~1月4日2026年01月04日arimoto@有元･･･、リラックスしながらでもダッシュできるようにしていきたいですね。 2日は2km。ほんとは2km×4で最初のペースを5000mくらいのペースでいこう･･･
- 雪が積もりましたよ2026年01月02日マタローのブログ･･･ 今日は、新春初打ちの予定だったけど諦めて箱根駅伝観戦。5区、青学の走りは異次元でしたね僕は高校2年生まで陸上部で5000mの選手だったのです。県･･･
- 【初詣2026】2026年01月01日湖国戦士琵琶湖マン･･･ンに繋がる走りを!!体重56.5キロ→55キロ【2026年の目標】・マラソンとハーフベスト更新・ランナーズに掲載・5000m14分への返り咲き・県･･･
