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M高史の部活訪問!!市立松戸高校陸上部!!2018年12月12日M高史オフィシャルブログ「M高史の日々精進!!」Powered by Ameba･･･きました♪ 肩甲骨の可動域も広がって、いざスタート!! まずは男子Aチームで12kmビルドアップ走!! 男子は5000m15分台の選手も何名か･･･- 【2026ー①】2026年01月30日シターロ３★(アートと麦酒と…■■日記)･･･台(敷地北東ほか)駐輪115台(敷地北側ほか)八王子市滝山町1-884■A街区八王子市滝山町1-885-1外約6万5000m²(敷地面積)商業棟 ･･･
- 勝田全国マラソンの走り方2026年01月23日ちょっとウルトラ･･･???11月に「フルマラソンの練習始めました!」って宣言してからのフルマラソン練習↓11月26日江戸陸長距離記録会5000m18分44秒11月29･･･
- 1月4週(別大1W前)2026年01月28日サブスリーマラソン攻略記･･･528 5.5km +ゆる60分ソニックブラスト水 ① E20分@437 4330m② RP20分@406 5000m +ゆる30分心拍数･･･
- リポート(1/25)快足AC関連※全11チーム/第41回 安城市民デンパーク駅伝大会に出場☆2026年01月26日Running Support Station 快足ACのブログ･･･途中)3区→４区タスキリレー時点では総合トップに躍り出た瞬間もあったのだが‥やっぱりそんなに甘くはなく、アンカーに5000m14分台の市民ランナー･･･
- 雪片付け戦記17 (上空5000mからの策略 編) #思ってたのと違ったこと2026年01月22日88の奇妙な◯◯大雪って聞いてたもんで... 今朝も雪片付け...でもね、ニュースとかでもさ「最強寒波」とかなんとかって言ってたから、めっちゃ大雪だと思ってたん･･･
- 2026年度新規入団希望者_1月体験入団実施日2026年01月21日東松山陸上競技スポーツ少年団ブログ･･･子駅伝埼玉県代表1名・全日本都道府県対抗女子駅伝埼玉県代表1名・全日本女子大学駅伝出場1名・東日本実業団出場1名(5000m)・日本インカレ準決勝･･･
- 寒波予報2026年01月23日しゃべりばのブログ今朝の金沢は静かな感じです 上空5000mの温度が大雪の目安の－３６℃が北陸にかかっているので明日の朝までが寒さのピーク－３６℃が降りてきている福井県･･･
- 第16回駅伝王者対校戦【3部紹介】2026年01月27日走る歴史家ゲーマーの日記･･･生を叩ければあとが楽できる。この点学年配置丸被りの水桜については10000mでどちらか1人でも下しておきたい所。【5000m】 山之内学院これは強･･･
- 今晩がピーク2026年01月29日しゃべりばのブログ今朝上空5000mの気温が－36℃クラスが南下石川県は今晩夜半過ぎまでがピークか 今朝お店の周りの雪は15㎝くらいでしたがこれから30㎝くらいは積もりそ･･･
