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久しぶりの5000mペース走、調子は好調を維持2026年01月14日次はいよいよサブ3に挑戦!!こんばんは!水曜日は夜遅い23時半から走ってきました最近、スピード系の練習をしていないので、久しぶりに5000mをそれなりに速いペースで走ってみました気･･･- 時化後の超爆釣‼キタ━━━━(゜∀゜)━━━━!!【コマセマダイ】2026年01月14日剣崎沖でコマセ真鯛釣り･･･ができた」とか大盛り上がり。虐げられると喜ぶタイプの人たちだからね(笑)。 「う~む。なんか凹むなあ」「気分は海底5000mですわ」▲「こんな感じ･･･
- 【化けの我】2026年01月14日湖国戦士琵琶湖マン･･･20K(Ave3'58)→3Ktotal27K走行距離283.92K体重56㌔【今年のベスト】10キロ32分53秒5000M15分59秒【次回のレ･･･
- 1/14 6400(3'40~3'30/km)+200×3(33") @takumi sen92026年01月14日800mランナーの練習日誌･･･して体幹からの繰り出しでのピッチ意識で走ると想定よりは余力を作れたので良かった。日頃が1600×3がベースだからか5000m以降に急激に呼吸が乱れ･･･
- 特急(休)2026年01月14日ニキの備忘録(13kato08のブログ)･･･す。 リオ五輪では3000mscで出場。2023年には10000m27:09.80の日本記録(当時)を樹立。昨年も5000m13:13.59の自己･･･
- アシックスとミズノ2026年01月14日抗うべきか抗わないべきか・・･･･歴史と言えば、フィンランド代表のラッセ・ビレンがオニツカタイガーの陸上スパイクを着用し、国際的なスポーツ大会の陸上5000m、10000mで金メダ･･･
- 3000m,5000m,10000m,フルマラソンの４種目で 日本記録樹立した男とは?2026年01月14日榮井悠祐突然ですが、あなたは3000m,5000m,10000mそしてフルマラソンという４つの種目で日本記録を樹立されたことがある高岡寿成さんという方はご存･･･
- 7イニング制でもいいじゃない2026年01月14日日々是好日･･･とするならば その前に使い潰してしまうのは勿体ない最大出力はプロ野球で発揮するべきである長距離走も高校生は大会では5000mまでのようです大学生に･･･
- 1998 ユーラシア大陸横断の旅 21話 これが中国2026年01月13日時間旅行のツアーへ行ってきた 北海道39年前と同じ場所へ行く旅･･･まかな予定ですが、柳園から敦煌へ行き敦煌からゴルムド、ゴルムドからラサへ行き、ネパールへ抜けます。 ラサまでは標高5000mの山をボロバスで超える･･･
- ケア日とモートン病2026年01月13日日がな一日･･･れてはいないがこれだけ走っているしそろそろ大丈夫かなー 蹴り脚の影響が大きいかと先日日曜日のトラックフェスティバル５０００m後の経過も気になってい･･･
