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【予算千円】山手線を徒歩で一周する男 #32026年01月27日関東平野のわかばマーク男･･･12:50 18駅目の五反田駅です五反田駅も由来は漢字一つひとつを紐解くと全然分かりやすいです五反=1500坪 約5000m²の田んぼです今でこそ･･･- プロから教わった!長距離走・マラソンが速くなるにはこの３つをやれ!2026年01月27日榮井悠祐･･･最も速いペース(会話ができるペース) あえて客観的な指標をだすとしたら下記のとおりです。・最大心拍数の80%前後・5000mのタイムのペースから+･･･
- 第16回駅伝王者対校戦【3部紹介】2026年01月27日走る歴史家ゲーマーの日記･･･生を叩ければあとが楽できる。この点学年配置丸被りの水桜については10000mでどちらか1人でも下しておきたい所。【5000m】 山之内学院これは強･･･
- 第16回駅伝王者対校戦【4部紹介】2026年01月27日走る歴史家ゲーマーの日記･･･学院・秋華学院・翠山と、殆どの大学は4年生を投入してきた。その中で超馬大学のみ1.3年生と言う配置で手堅く後半戦の5000mに繋ぐ構え。この大所帯･･･
- 勝田前練習と勝田当日 サブ3.5は?2026年01月27日月経髄伴性気胸ランナーにゃんにゃんの日常など1/20(火)練習会前に自主練習~( ・∀・)今日も5時過ぎに織田に到着。レース前なのであんまり走らないため5000mペース走をすることに。風が強くて寒･･･
- 授業の投資シミュレーションゲームで班内最下位で恥ずかしかった人のブログ2026年01月26日富山中部高校陸上競技部･･･?嬉しかったことは北信越で目標タイムを出せたことですあとは新潟のホテルが素晴らしかった大変だったことは2年生世代の5000mのタイムが伸び悩んだこ･･･
- 1/26(月)悲劇のランナーせと@瀬戸蒼陽2026年01月26日九州大学水泳部(QUST)お疲れ様です。2年の瀬戸蒼陽です。 では今日のメニューです せいじさんのメニューでした 久しぶりに5000m切りのエアロでうれしかったですが、最後のメイ･･･
- リポート(1/25)快足AC関連※全11チーム/第41回 安城市民デンパーク駅伝大会に出場☆2026年01月26日Running Support Station 快足ACのブログ･･･途中)3区→４区タスキリレー時点では総合トップに躍り出た瞬間もあったのだが‥やっぱりそんなに甘くはなく、アンカーに5000m14分台の市民ランナー･･･
- 2026年度入団条件(新規・継続)2026年01月26日東松山陸上競技スポーツ少年団ブログ･･･子駅伝埼玉県代表1名・全日本都道府県対抗女子駅伝埼玉県代表1名・全日本女子大学駅伝出場1名・東日本実業団出場1名(5000m)・日本インカレ準決勝･･･
- 別大まで残り6日2026年01月25日国際ランナーを目指す男の迷走記･･･水曜は冷え込んだのでガッツリ着込んで70分ジョグ木曜に名護陸で3000m✕2金曜と土曜は休んで日曜日に昼の名護陸で5000mをキロ4、6000mを･･･
