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No.790 荒川30kmビルドアップとか東京マラソンとか2026年02月28日はるやまログ･･･るエールを送ったらマジで動きが良くなりました。ビルドアップ走は最後が肝ですからね。3/19(木)に墨田フィールドで5000m 17′50切りにチャ･･･- 2026年度入団希望者_2月体験入団実施日2026年02月24日東松山陸上競技スポーツ少年団ブログ･･･子駅伝埼玉県代表1名・全日本都道府県対抗女子駅伝埼玉県代表1名・全日本女子大学駅伝出場1名・東日本実業団出場1名(5000m)・日本インカレ準決勝･･･
- 宗猛さん越えの40代日本最高記録(⁉) 東京マラソンを2時間15分7秒で走った43歳2026年03月06日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)･･･ズ日本記録ではない********田中さんは高校時代陸上部に所属していましたが「サボることばかり考えていた」状態で5000m16分台。卒業後は競技･･･
- 如月〆_2026.02.282026年02月28日百傑會(旧斬参會)･･･いハーフ2/8さいたま中止2/12葛西練2-1-2-12/14-15大江戸試走2/19葛西練センバル2/21鶏皮練5000m✕32/21-22千葉･･･
- 未来はもっと眩しいかもしれない2026年02月11日【常翔】新潟大学陸上競技部全学ブログ･･･スト、大学ベストと比較してみましょう。・1500m4′09″33(高3)→4′09″38(大1)😭+0.05秒・5000m16′16″54(高2･･･
- 追い込まない練習で長距離走・マラソンが速くなる理由2026年02月22日榮井悠祐･･･で４２,１９５km走り切る筋持久力が必要となってきます。マラソンやっている人からすると短く感じるかもしれませんが、５０００mや１００００mにおいて･･･
- 2026年度入団希望者_12月_体験入団実施日2025年12月08日東松山陸上スポーツ少年団ブログ･･･子駅伝埼玉県代表1名・全日本都道府県対抗女子駅伝埼玉県代表1名・全日本女子大学駅伝出場1名・東日本実業団出場1名(5000m)・日本インカレ準決勝･･･
- 「第３３回原城マラソン大会」走ってきました。2026年02月23日せいちゃんのブログ･･･月~2月末)の大会しか出たことがありませんでした。 今では、年間を通して春~秋は陸上競技場でのトラックレース(主に５０００m。３０００mは1年に２･･･
- 2月7日開催 TAMAハーフマラソンは予定通り開催の運びと致します。2026年02月06日マラソン大会一覧更新しました。･･･寒対策を十分に行った上でご参加ください。 ※コース変更のリマインド 事前にお伝えしている通り、今回は安全を考慮し、5000mから2500mにコース･･･
- 【2026年1月DATA】2026年01月29日湖国戦士琵琶湖マン【2026年1月DATA】 年間目標5000m14分45秒~58PB更新(14分59秒)今年15分59秒目標まで1分14~1分1秒生涯目標sub2･･･
