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ラダックでレンタルバイク2025年07月15日KIYOパン工房バイクを、レンタルして標高5000m越えの山カルデゥンラへ。舗装されていない道ダウンジャケットでも寒い意外とダンプカーも多く、排気ガスにやられるそれでも･･･- 日本オリンピアンズ協会2020年01月20日キャシー・リード&クリス・リードのオフィシャルブログ「華麗なるアイスダンス」Powered by Ameba･･･子さん❣️よく知ってますよ~そしてスピードスケートの川崎努さん1992年アルベールビルオリンピックスピードスケート5000mリレーブロンズメダル･･･
- 278 ) 都道府県対抗女子駅伝① へちょの京都入りと群馬メンバー紹介‼️2026年01月09日ぽんじろうが感じたままに物申す斬鉄剣の様なつぶやき･･･の選手だ✨常磐の黄金時代を築いた選手だよね。自己ベスト1500m: 4分22秒55 3000m: 9分08秒05 5000m: 16分07秒69 ･･･
- いとまん平和ハーフマラソン完走記2026年03月16日国際ランナーを目指す男の迷走記･･･50切るぐらいでレース本番より速かった 3/9~3/14 週間で４０kmぐらい10日火曜日の夜にやった1000m+5000mが最後のポイント練習。･･･
- クレボステップ2026年02月21日ゆっくんの心の絵日記･･･て、出場した競技は全て金メダル!今、10個!?陸上競技で言えば…100m、200m、400m、800m、1600m5000m、10キロ競歩、20キ･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月26日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･一気に５位まで押し上げチームを勢いづけた。 そして、２年生になった今季は春先から好調だった。４月の織田記念陸上では5000mで13分32秒53の自･･･
- ランニングフォームについて考える④~自分に合うフォームはペースを上げると見えてくる~2026年03月19日走って整える、コツコツ暮らし|センのブログ･･･が減って自然と効率のいい形になってくる感覚があります。マラソンなら、目標より少し速いペースである程度の距離を走る。5000mなら、レースペースより･･･
- 今日の格言「今日は少し、攻めてみる」2026年03月19日あきらめなければ 夢１００%･･･して帰ろうかと3000m近くを泳いでいたら仲間たちが集まってきて、やっぱりこのまま延長してやろうと。結局トータルは5000m以上泳ぐ日になりました･･･
- 5000m お疲れのようだ2026年03月17日スイニャー ~泳ぐ猫の独り言~全然力が入らなかったので、どれくらいゆっくり泳げるか。といういつもと真逆のことをやりました。800mをゆっくり泳ぐ。1本目 12'20"だいぶ･･･
- Weight training2026年03月09日さぼるの独り善がり･･･ng distance・6000mWomanmiddle distance・3000mlong distance・5000m流し・100m×2補強･･･
