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問題あれこれ2025年11月20日selamat pagi~始まったよ、南国ライフ~日本には津波の影響はないとのことだが、インドネシアの火山噴火🌋【インドネシアで大規模噴火】高度1万5000mに及ぶ噴煙 地球の地震の90%が密集する特･･･- 寒いですね2025年11月20日防災士橋本尚美のブログ･･･く２年になりますね。発災時は混乱しますが大事な家族のペットも心配してくださいね【インドネシアで大規模噴火】高度1万5000mに及ぶ噴煙 地球の地震･･･
- モード2025年11月19日ランニングインストラクター 岡田瑞生のブログ･･･く楽しく走り続ける為に無理はし過ぎない!継続は力なりそして、11月23日(日)に山口コーチと、平成国際大学記録会の5000mに出場します東日本が終･･･
- 弓削田さんの世界記録、つくばマラソン4日前の練習2025年11月19日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･stは、57歳の時で、同じ3時間25分台100km PBのサブ10.5は、弘前で達成しており、58歳の時。トラック5000mの初21分切りも58歳･･･
- 高校時代の日課2025年11月19日元塾講師の道楽日記･･･いたと思いますが、それはあくまでマラソン(42.195km)を走りきるための練習であって、高校生の大会では長くても5000m、あるいは駅伝の10k･･･
- ふくしま駅伝20252025年11月19日ランニングインストラクター 山口大徳のブログ･･･ました🤤区間タイムは微妙でしたが、また来年2連覇してタイムをだしたいと思います🔥そして今週は平成国際大学記録会5000mへ、、、連戦ですがせっ･･･
- なぜ私は10kmを走るのか2025年11月19日今日が人生で一番若い日･･･ですねあとはね、北口榛花さんいるじゃないですか、やり投げの北口さんは、田中希実さんのようなスピードで10000mや5000mを走れないと思う。でも･･･
- 自然災害と都市計画、火事と再生2025年11月19日オストメイトで海賊と山賊・・・銀座のコテコテ周旋屋･･･俺の魅力が失せて来たということだから、まだまだセッセと熱い男を磨かなければな~と笑って居る。 桜島が噴火して４~５０００mまで噴煙がのぼっている･･･
- 【フラーレン宇宙マルシェin東京】最高にしあわせな一日でした!2025年11月18日ELENA UNIVERSE|エレナ・ユニバース~旧 天使のシンフォニー~･･･がピンとくる石を見つけている様子です(笑)。手前に見えているのは「ヒマラヤ水晶」緑がかっているのは、ヒマラヤの標高5000m以上でないと採れない希･･･
- 火曜日は上がり気味2025年11月18日まだまだ路の途中･･･が寒かった。 １０００m 6分半ぐらいで走ると少しずつ暖かくなってきた。 その後キロ6分ぐらいが続き ４０００m→５０００mの１０００mは4分40･･･
