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- 今週の月~水曜日のジム。1回の練習で1kgずつ減量で5kgのダイエット&男性2名入会(☆^^☆)2024年04月24日ボクシング&フィットネスジム「B-STYLE GYM」の日々の楽しいブログ・・・エットに頑張っている人や、ダイエットに成功している人も多いです写真は、月曜日に4回の練習で4Kgと言っていたので、4本指のポーズで写真を撮りました・・・
- 【日本ハム】日本ハム関連トピックス(4/19~4/22)、新庄政権初の貯金3!2024年04月22日【ファイターズ最高~!】関東のファイターズファンによるブログ・・・呼ぶ今季初安打 重症捻挫乗り越え「ナイスゲームでした!」 【日本ハム】レイエス本拠地初アーチ「カバイエテポーズ」も4本指 新庄監督&八木コ・・・
- 入間市 野球専門店 BSSミズノプロ 硬式オーダーキャッチャーミット 炭谷型 型付加工2024年04月19日most1958のブログ・・・ ・柔らかさは、実践を10とすると5割程度のノーマル。 ・型は、スタンダード型。グラブの原型を活かした形。親指と4本指にてしっかりと掴むイメージ・・・
- 【股関節・骨盤】寝たままほぐしストレッチ3選【動画】2024年04月19日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ・・・裏を合わせて足首かつま先を持ちます↓お尻を左右に振り、腰椎のほぐし●足裏を合わせて、鼠径部に手の親指をお尻側に手の4本指を当てる↓手で鼠径部を押し・・・
- 2024/04/19(金)ジム644回目、2024年04月19日「ボ」は「ボルダリング」の「ボ」・・・。 なんちゃってフロントレバーみたいな事は行っていたのだが、身体を水平にして数秒間静止するのは久し振り。 4本指から始めて2本指までやって・・・
- ショルダーバック⁈サコッシュ?2024年04月19日毎日を豊かに・・・クワク ドキドキ到着 マチ無しって書いてあるけど少しあるポケットが外に1箇所 (iPhoneはここに)中に2箇所(4本指が指元まで入る大きさが2つ・・・
- 4月タイヨガ講座を開催してきました!2024年04月15日世田谷梅ヶ丘でゆがみを治す整体くどう健美院・・・目に沿って左右4本ずつ頭の中心から外に向かって指を立て、横になりましょう。横になれなければ、頭を後ろに倒して左右の4本指に頭の重さを載せてください・・・
- PLAMAX 1/24 ストライクドッグ(7)2024年04月14日すとれいと・びるど/ver.2a・・・かった体力の衰えぶりは、何だ?PLAMAXの24ストライクドッグ。握りこぶしをば、何とかせんとや。パーツは計5点、4本指で2個。第2関節から先の、・・・
- バレエを楽しむストレッチ2024年04月12日埼玉県小川町 子育て支援センターブログ・・・気持ちがいいですね。むくみも解消されるそうです♪・ふくらはぎ・・・揺らしてほぐす・膝裏・・・親指でおす・もも・・・4本指でおす最後はバレエ🩰のご・・・
- 体からのお知らせ2024年04月11日施術ライフエトセトラ・・・をひねり軽く捻挫していましたテーピングで固定し活動量を抑えていると痛みもなくなりましたふくらはぎの凝りは親指以外の4本指で刺激すると軽く触ってもか・・・