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毎晩寝るのは夜中3時なり2024年11月03日たまにブログ書いています･･･翌朝スッキリ目が覚める(☆▽☆)物を買った夜9時ぐらいに飲んで寝たけど(@_@)眠れないやっぱ長く4時間睡眠できたから身体がそうな･･･- 土日日記(11/3)2024年11月03日ワラジヤノココロ土曜日は、金曜日に夜更かししすぎたせいで、朝10時起き~6時に寝たから4時間睡眠だけど、今は4時間以上眠れないから勝手に起きる。そんな朝まで何をやってた･･･
- オクラ~迷宮入り事件捜査~2024年11月03日Kanyaの日常･･･とはまた違うパターンで今後が楽しみなドラマだ昨夜舌を思いっきり噛んで出血痛くて中々眠れなかった２時半起床か6時半の4時間睡眠今日もまだまだ痛いので･･･
- なんとか。2024年11月03日トイプードル シェリ~とママの成長日記。･･･思いつつ これからの私達の 平穏で穏やかな 生活の為にメリ~クリスマス🎄でしゅまだ 体調は 完璧 ではないけれど4時間睡眠 なのに 頑張りました･･･
- 観光英検受験から１週間がたちました2024年11月03日観光英語検定1級に挑戦中･･･ぁまぁマイペースでできる気楽さ最高✨✨朝のお弁当作りも再開しました。4時半起きだけど早く寝て調節できるので楽勝3~4時間睡眠を半年以上続けたら色々･･･
- おすすめ恋愛BOOK2024年11月02日門学ブログ|門鑑定の舞台裏|社会で地に足をつけて現実離れせずスピリチュアルも大切にできる技･･･、ときには日記、を書いています。 ただいま２日に１回の更新にしています 太田かおりです。 先週１週間、３~４時間睡眠を続けたらちょっと限界･･･
- 一週間のラジオを振り返る10/21~10/272024年11月02日よっこん☆良日･･･の最高だね寝れる日 寝れない日あったりするゴルフやった日があったの10月から再開ゴルフをすると起きるの5時6時3、4時間睡眠で動いて重なって運動し･･･
- 100円すら怖くて売れなかった私の意識の変化【えりぴー師匠との出会いを語る①】2024年11月02日ダークホースゆき的にものごとの本質を分析してみた✴︎のブログ･･･ だけどえりぴーさんに出会ってまず最初の1ヶ月でとにかく変わった。とにかく忙しかった。 会社員もしていたから毎日4時間睡眠で寝不足が辛かった。(･･･
- 11/2買い出しとダイエット2024年11月02日双極性障害と共に歩む日記朝８時３０分起床。一昨日は４時間睡眠、昼寝なしだったので、昨晩は良く眠れた。スッキリ目が覚めた朝食を摂り、食器を洗い、メイク完了。午前は夫とヨーカドーへ･･･
- 体調不良の正体は…2024年11月02日Windleaving･･･一昨日にに7時間程度寝て、分かったことは…、日頃の疲れとグダグダ感は睡眠不足が原因かもしれない事実…。やっぱり3~4時間睡眠では耐えられない歳にな･･･
