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パイ失敗!の巻2024年10月07日わがままジュリエット上咲春希のアメブログ★･･･e見るか、お腹すいてなくても食べるか、料理するかです。眠いのに眠れないのつらたん。元々ショートスリーパーだから３~４時間睡眠でも平気なんだけど、一･･･- ショートスリーパーの遺伝子2022年02月27日ソシアス美緒オフィシャルブログ「ラテンな結婚生活」Powered by Ameba･･･2018年かな? 過去、一度だけショートスリーパーの男性とデートしていたことがあります。 お互いに、普段から３~４時間睡眠。一緒にいる時は、朝５･･･
- クーラー冷え冷え、対策2024年07月15日世にも美しいガンの治し方･･･ぽんとコールドトレーニングで、疲れを飛ばしながら、作業をしてる。寝るタイミングが、上手くつかめず、８時間仕事して、４時間睡眠を、繰り返してる。朝な･･･
- 追記、ばけばけ2024年10月30日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう･･･悟が決まらないなあ、 いや、さまざまな覚悟をさまざまな局面で迎えて、良くも悪くも今があるのだが。04:18、布団で4時間睡眠かな。寝すごすな!
- ｢最低7時間睡眠が理想｣は大ウソである…医師｢自分に最適な睡眠時間を把握するたった1つの方法｣2024年10月03日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･いか。日本睡眠学会理事で医師の櫻井武さんは「1982年、アメリカの100万人以上を対象にした調査では、6.5~7.4時間睡眠の死亡危険率がもっとも･･･
- 新生児|生後13日になりました2024年10月18日つち|初めての育児(2024.10出産)･･･ブラウン 春夏秋 リラックス ノアル s_sale楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎日夜は3~4時間睡眠日中に1時間くらい昼寝･･･
- ☆うぉーきんぐ☆2009年07月10日クワバタオハラ小原正子オフィシャルブログ「女前。」powered by Ameba朝6じまで呑み騒ぎ今日おやすみやからゆっくり爆の睡すりゃあいいのに普段の4時間睡眠になれとるもんで10時には目を覚まし朝ごはん食べてシャワーあびて ラン･･･
- 誓い。2014年07月21日高橋ナナ オフィシャルブログ 美女養成講座 Powered by Ameba･･･時間も続けて寝ることができました! この３日間、 ２時間続けて寝れればかなりラッキーって感じだったので、 今日の４時間睡眠は赤ちゃんからのプレゼ･･･
- 名古屋セットリスト2012年12月03日「ササキオサムのオフィシャルブログ」by Ameba･･･o) アンコール青春グローリー 皆様からお預かりした義援金_\4,160行きの富士川SAで 富士山と2ショット! 4時間睡眠で早起きして出たのでね･･･
- 初期流産した時と今回の妊娠時との違い。2024年06月21日31歳の2人目妊活記録。･･･産後4ヶ月程して赤ちゃんがまたお腹に来てくれました。この４ヶ月は兎に角睡眠をとれるときにとること。日によってやはり4時間睡眠の時もありましたが、そ･･･
