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朝ごはん10月14日2024年10月13日nenepop2023のブログ･･･今日特に予定がなく、チャンスと思い睡眠薬を飲まずに寝ることにトライしたけれど駄目でした。２時に薬を飲んで寝ました。4時間睡眠です。- ⭐︎寝不足の影響2024年10月13日名古屋の美容皮膚科・美容外科 グランクリニック スタッフブログ･･･に多く分泌される成長ホルモンによって促進されているので寝不足=ターンオーバーが行われにくくなるという事です6日間の4時間睡眠で肌の水分量が激減、透･･･
- 富山旅行に行ってきたよ2024年10月13日可愛くなりたいみらいの気まま生活♪･･･ャル天丼白えび、ほたるいか、ブリの天ぷらが入ってるの😆特に白えびは旨さが凝縮してとても美味しかったよ😊ここ毎日4時間睡眠だったので食べたら直ぐ･･･
- 10/8,92024年10月12日はるのブログ･･･中途覚醒したから４０分かけてやっと寝付いたところを起こされしかも、本人は爆睡なりたくないけど朝イチからクレーマー ４時間睡眠だと調子悪くて、出勤の･･･
- 四当五落2024年10月12日きろく･･･受かる人は５時間寝たら落ちるって言われていたけど(死語か)今は中受しないと落ちるって言われるんだろうか?中当高落?４時間睡眠と言えば、うちのコ校、･･･
- 最後の砦「レンドルミン」2024年10月11日不眠症の会計オペレーター･･･として、父の事務所に勤務している、バツイチの年配の女性がおられ、その方は、通常の睡眠時間が、３時間くらいだという、４時間睡眠で知られるナポレオンの･･･
- 陣痛ジンクス2024年10月11日おふざけ夫婦の妊娠(妊活)記録･･･りにつきましたぴったり1時間後に、またまた激しい胎動で起こされトイレに行き、その後3時間寝れました!それでもやはり4時間睡眠眠いですさぁ、今夜の焼･･･
- 1y6m/0y1m こんなはずじゃなかった兄弟育児2024年10月11日41歳 事実婚➡法律婚◉不妊治療を経て妊娠出産･･･まれながらにして昼夜の区別がついており、夜7時くらいになると長く寝るようになります。そして、夜中はほぼ完全なる3~4時間睡眠(お腹空くとふにゃふに･･･
- 朝ごはん10 月11日2024年10月10日nenepop2023のブログ･･･ウィキーウィは、熟れ過ぎ。皮を剥いていたらつぶれてしまいました。昨日は、寝るのも遅くなったのに、早く目が覚めたので4時間睡眠でした。
- 前芝海岸備忘録 2024/09/172024年10月10日【前芝海岸備忘録】(六条干潟と海底湧水)･･･動していただけたようで…お一人は気管支が調子が悪く、前夜は3時間睡眠。もうお一人は、仕事が深夜までかかったとの事で4時間睡眠。こちらも今日の準備に･･･
