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- 10キロ走ろうとしたら15キロで終わった件2024年11月04日jiko0102のブログ・・・が安定感がすごくないですか全部3:57~4:00におさめてますちなみに一番遅いのが3:59.9ということでギリギリ4分には乗らずにできましたキロ4・・・
- こむぎ日記(2965)2945日目 果報は布団で待て!2024年11月04日ねこウォーカー(Neko Walker)猫を探して...・・・い PM11:20 もう 我慢できない ママ ごはん ちょうだーい と こむぎに 起こされたのは 4分後 何しろ寝たかった私は ・・・
- 第56回 全日本大学駅伝 存在感を見せた創価&城西! 6位から脱出,早大!! <3強を崩せ編>2024年11月04日蒼の憧憬を求めて~旅・麺類・駅伝・中日ドラゴンズ~・・・位を上げて6位の指定席から5位に脱却したのは一つの収穫だっただろう。 ただ3位以内目指している早大なのでトップから4分28秒差は力の差が大きいのが・・・
- 親子マラソン、入賞まであと少し。2024年11月04日とにかく、走るのだ! ~40代、1,500m4分40秒台目指す編~・・・ます。本人が楽しむのが一番。残念ながら、ガーミンはストップを押し忘れました推測するの7分ぐらいでしょうか?平均キロ4分30秒ペースでは走ってる計算・・・
- Nightmare2024年11月04日吾郷水木生オフィシャルブログ『アゴーのCafe俺』・・・語りワンマンLIVE【ミキオージ vol.11】 11月23日(土) Oji Music Lounge(王子駅徒歩4分)OPEN : 18:15S・・・
- やれやれ、抑うつその他・・・2024年11月04日藍色の想いと走馬灯・・・、こうなると・・・ しかもレジネオラの後の後遺症、微熱と頭痛、、これがメンタルに拍車かけてて、測ると熱は7度4分、、あれまぁ、、高めだし、、・・・
- 富山マラソン遅報(^^)2024年11月04日東海林・・・貰うそれにしても、4年前の初マラソンの時は(典型的なビルドダウンですが後半の給水の時に歩いて給水しただけで、入りも4分台、これが今でもベストタイム・・・
- 目標2024年11月04日「本日のお楽しみ」~わたし流お散歩~・・・やってることに気づけよ。北京原人を見たんだろ? 股クラそっくりの短足がやってくるやってくる。おい、日頃から私さまは4分の1くらいしか見てねーぞ。)・・・
- DOG DAYS2024年11月04日吾郷水木生オフィシャルブログ『アゴーのCafe俺』・・・語りワンマンLIVE【ミキオージ vol.11】 11月23日(土) Oji Music Lounge(王子駅徒歩4分)OPEN : 18:15S・・・
- ドリア2024年11月04日吾郷水木生オフィシャルブログ『アゴーのCafe俺』・・・語りワンマンLIVE【ミキオージ vol.11】 11月23日(土) Oji Music Lounge(王子駅徒歩4分)OPEN : 18:15S・・・