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- 【7/27発売】サッポロ一番 開発担当者絶賛 鳴神食堂監修 牡蠣×宗田節×鯖節醤油ラーメン2026年07月30日おじんの初心者･･･食べた感じは具が少ないのでやや少なめの印象。でもカロリーは423kcalと麺量のわりにはかなり高い。食塩相当量6.4g、脂質18.3gとこれらも高･･･
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- 保護入院43日目娘と面会2026年07月27日娘が双極性障害になりましたが･･･の本に出会っていたので全ての不調はたんぱく質…ameblo.jpマックで購入したチキチーバーガーでタンパク質16.4gとチキンナゲット15ピースで･･･
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- 娘に「辞めて」と言われたこと。確保していた現金。2026年07月19日夫が脱サラ×貯金ゼロ再建|はなの節約日記･･･ちらは高2息子の分____(タンパク質量1日70~80gを目安に意識)⚫︎麻婆豆腐豚挽100g(17g)⚫︎餃子(4g)⚫︎スープ卵(3g)⚫︎ご･･･
