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2026.07.20._ 7/3のコーデと韓国 釜山に行ってました笑2026年07月20日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･- スポーツジム20260719(日)2026年07月19日かっつん金馬のブログ行ってきた。今日は上半身の日だ。 ロータリートルソー41kg15回3セットペックフライ36kg15回3セットショルダープレス23kg15回3セットシーテ･･･
- 2026.07.19._ 7/2のコーデと期待し過ぎたアイクリーム笑2026年07月19日Kaoriの『What a Wonderful World︎⸜❤︎⸝』･･･福岡県田川市郡で英会話に特化した学習塾をしています🍀✨(たまに通訳&翻訳)身長/体重:154cm/39-41kg足のサイズ23.0-23･･･
- 水曜日レッスン&新しいCD買う2026年07月19日自分に正直に生きていこう･･･気がするバレエさまさま実は4月頃体重は減りすぎてた孫の世話してた頃、あまり食事に時間取れずずっと動き続けててついに41kgを下回ってしまったそした･･･
- [株主優待利用]エターナルホスピタリティ(3193)2026年07月18日ハルクの株主優待&株主総会日記･･･納税】【内容量が選べる!】宮崎県産若鶏の柔らかチキン南蛮 - むね肉 宮崎県産鶏 1.24kg/1.86kg/3.41kg 電子レンジ調理 夕食 ･･･
- 9月27日(日)を持ちまして、閉館致します。2026年07月18日Suga Health RealBoxingGym(スガヘルスリアルボクシングジム)･･･ン 後部座席破損 使用可能 腹筋台(Fightinng Road) ダンベル5kg✖24Kg✖23Kg✖22Kg✖41Kg✖6 サイクル スピ･･･
- 今日驚いたこと2026年07月17日路傍の花･･･°曇り午後3時頃から雨今朝のことです。なんとなく身体が重いので、洗面所に置いている体重計で体重を測りました。なんと41kg強。昨年夏に痩せてから、･･･
- ゆる減量期137日目(内腿トレ&腹筋)2026年07月17日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･3→53.05kg(+0.05kg)体脂肪率18.3→17.8%(-0.5%)内臓脂肪3.5ステイ筋肉量40.7→41kg(+0.3kg)137日･･･
- スポーツジム20260716(木)2026年07月16日かっつん金馬のブログ行ってきた。今日は上半身の日だ。 ロータリートルソー41kg15回3セットペックフライ36kg15回3セットショルダープレス23kg15回3セットシーテ･･･
- 今日の本気度2026年07月16日冷え性 奈良 十常カイロプラクティック院･･･１月１８日)神符(令和７年１月２１日)して寝る 古代ソマチッド(令和７年１月８日より)体重４１.kg 昨日夕食前４１kg起床AM８時１５分 (３･･･
